3 мая 2023

В Катар в составе сборной России на чемпионат мира из Туапсе едут две дзюдоистки и два дзюдоиста

Чемпионат пройдет в Катаре, в городе Доха с 7 по 14 мая.

В состав команды из России вошли 18 лучших спортсменов с разных городов, и четверо из них – из Туапсе!

Причем все – воспитанники Заслуженного тренера России, тренера Туапсинской спортивной школы № 1 Джанболета Нагучева. Он также отправляется на Чемпионат, чтобы поддержать спортсменов.

«Мы давно не участвовали в международном чемпионате, и вот сейчас такая возможность появилась, — рассказал Джанболет Нагучев.

– В числе спортсменов из России туапсинцы Ксения Галицкая, Даша Владимирова, Михаил Игольников и Абрек Нагучев. У каждого опыт, предыдущие победы, достойная подготовка. Далее все зависит еще и от удачи. Соперники будут тоже сильные».

28 мая 2023

На Кубани до конца месяца продлили штормовое предупреждение по сильным дождям

Ливни, по прогнозам синоптиков, будут идти в регионе 29, 30 и 31 мая

Фото: kubnews.ru

Штормовое предупреждение в Краснодарском крае продлевается уже во второй раз. До конца месяца на Кубани с 29 по 31 мая местами ожидаются сильные ливни с грозой, градом и шквалистым ветром, порывы которого будут достигать 23 метров в секунду, пишут “Кубанские новости”.

В реках Лабинского, Мостовского, Отрадненского, Новокубанского, Кавказского, Гулькевичского, Курганинского, Усть-Лабинского районов возможен подъем воды в реках до опасных отметок.

Читать далее

Нутрициолог рассказала, как сделать окрошку еще полезнее

Для этого нужно заменить в ней всего один ингредиент

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

По словам Ольги Тонковой-Кузнецовой, окрошка, благодаря своему составу, вполне может считаться блюдом здорового питания, пишет агентство “Прайм”. Она на 80% состоит из овощей, а следовательно, порция блюда вполне может помочь соблюсти рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об употреблении пяти порций овощей/фруктов в день. 

При этом нутрициолог считает, что можно сделать окрошку еще полезнее. Для этого будет достаточно заменить в ней колбасу на вареное мясо нежирной птицы. Тогда порция блюда полностью будет отвечать правилам здорового питания.

Читать далее

#Вместе мы сила: из Туапсе в зону проведения СВО отправился очередной гуманитарный груз, собранный по заявкам бойцов

Приобрести все необходимое помог Попечительский совет Туапсинского района

Фото: Геннадий Васильев

«Мы выполнили заявки бойцов и приобрели генераторы, газовые баллончики, маскировочные сети, берцы, бинокли, тактические перчатки, сухпайки, камуфляж демисезонный, консервы, нижнее белье, турникеты для остановки крови и многое другое, – рассказал секретарь Попечительского совета Вячеслав Кириллов.

– Благодарим всех, кто внес свой вклад в закупку необходимых вещей для наших защитников. Добавлю, что маскировочные сети предоставлены туапсинскими участниками волонтёрского движения "Своих не бросаем", а материалы для их изготовления приобрел и предоставил Попечительский совет. Благодарим также Александра Эсту, президента патриотического центра "Небо», который постоянно доставляет груз в зону СВО.”

Читать далее

В Японии учат местных жителей заново улыбаться

Мастера по “постановке” улыбок набирают в Стране восходящего солнца все большую популярность

Фото: travel-dom.ru

Многие японцы разучились улыбаться за время пандемии коронавирусной инфекции. Всему виной маски, которые носили все поголовно. Из-за них у многих людей уголки губ стали непослушными, а лица – похожими на каменную маску.

Для таких людей существует специальный комплекс упражнений, который создала радиоведущая Кэйко Кавана. Она столкнулась с похожей проблемой еще до того, как COVID-19 распространился по миру. Упражнения помогли ей “вернуть” улыбку. Сегодня Кэйко учит других, как стереть печальное выражение с лица, пишет “Российская газета”

Читать далее

Ильский НПЗ снова пытались атаковать в помощью дронов

Все беспилотники были успешно нейтрализованы

Фото: mos-nt.ru

Как сообщает оперативный штаб Краснодарского края, около двух часов ночи несколько неустановленных БПЛА пытались приблизиться к территории Ильского нефтеперерабатывающего завода.

Все дроны были нейтрализованы. Задымление, возникшее после их падения, было оперативно ликвидировано службами завода. Инфраструктура Ильского НПЗ не пострадала, среди работников предприятия также пострадавших нет.

Читать далее