6 декабря 2019

Закусывать надо: как правильно пить на корпоративах, чтобы не стать звездой YouTube

Если без алкоголя на праздновании не обойтись, то нужно соблюдать несколько простых правил Пора новогодних корпоративов каждый год пополняет неоднозначные видео на YouTube. «Лучше бы я не пил…», — перебравшие лишку офисные работники готовы сгореть со стыда, мечтая повернуть время вспять. Но без алкоголя не обходится ни одна предновогодняя вечеринка, и чтобы не стать звездой […]

Если без алкоголя на праздновании не обойтись, то нужно соблюдать несколько простых правил

Фото: krimchel.ru

Пора новогодних корпоративов каждый год пополняет неоднозначные видео на YouTube. «Лучше бы я не пил…», — перебравшие лишку офисные работники готовы сгореть со стыда, мечтая повернуть время вспять.

Но без алкоголя не обходится ни одна предновогодняя вечеринка, и чтобы не стать звездой для многомиллионной видеоаудитории, стоит придерживаться нескольких несложных правил, пишет РИА Новости.

Самое главное из них – умеренность. Не стоит опрокидывать рюмку за рюмкой и пить один бокал вина за другим. Помните – период выведения алкоголя из организма достаточно длителен, и чем меньше вы выпьете, тем быстрее протрезвеете без неприятных последствий в виде похмелья.

Не  стоит пить на голодный желудок. Никогда. И на самом корпоративе закусывать спиртное тоже обязательно. Лучше выбирать для этого блюда из птицы, рыбы и, если нет проблем с ЖКТ, жирного мяса. Не забывайте про овощи — клетчатка позволяет не сразу всасываться, а замедлить процесс всасывания алкогольных калорий.

По мнению психиатра-нарколог Алексея Магалифа не стоит смешивать разные напитки. Здесь речь идет не взаимодействии напитков друг с другом, они все равно все смешаются в желудке, а о том, что так вы быстрее опьянеете. Лучше выбрать один напиток и придерживаться своего выбора весь вечер.

Еще одно правило – двигайтесь. Движение ускоряет метаболизм и помогают распределяться не только алкоголю, но и калориям. Поэтому чаще выходите подышать воздухом, может даже пройдитесь рядом с рестораном или кафе, танцуйте, в общем, не сидите.

Не забудьте про воду – пополняйте организм необходимой влагой, чтобы не густела кровь. Этот совет относится и к утренним процедурам. Можно добавить ломтик лимона – от этого будет только польза.

Рецепты от похмелья у всех разные, как и восприимчивость к алкоголю. Кому-то помогает аспирин, кому-то большое количество воды или мороженое. Но чтобы хорошо чувствовать себя с утра после вечеринки лучше не пить совсем.

6 июля 2022

Не закапывайтесь в песок на пляжах – подхватите инфекцию!

Лето в самом разгаре, и многие проводят время на пляже у водоемов. Но даже золотые пески могут доставить массу проблем.

Там очень сильно возрастает опасность заразиться «короной» и подцепить массу другой инфекции и паразитов.

Подробнее об этом рассказывает эпидемиолог из Роспотребнадзора Михаил Лебедев.

Это особенно касается влажных песков у речек и озер.

По словам Лебедева, никто не занимается дезинфекцией песка на берегу, и он становится прекрасной средой, в которой размножаются различные паразиты и бактерии.

На самой поверхности песка их может быть и не так много. Но углубитесь всего на 5 см, и там песок уже кишит вредоносными микроорганизмами.

При таком раскладе подцепить какую-либо инфекцию можно на «раз-два», ведь песок и его бактерии попадают в организм через микротрещины на коже или ранки.

Так что специалист предупреждает: воздержитесь хотя бы от того, чтобы закапываться поглубже в пляжный песок.

Что же можно подцепить таким образом?

Среди наиболее вероятного эпидемиолог называет бактерии, глисты и грибковые болезни.

Он также подчеркнул, что и вода может нести опасность заражения церкариозом – там, где водятся грызуны и водоплавающие птицы.

Их личинки, попадающие в воду с испражнениями животных, вызывают эту инфекционную болезнь. Им свойственно проникать под кожный покров и вызывать сильную аллергическую реакцию: зуд, сыпь и покраснение.

Но это касается стоячих / застойных пресных вод. Для моря это справедливо лишь в тех местах, где в него впадает городская река или где оно загрязнено бытовыми отходами.

Поэтому тщательно выбирайте места для купания и берегите себя.

Гороскоп от Ирины Богдан на 7 июля 2022 года для всех знаков зодиака  

День сомнений и осторожности  

Овен  

Вы будете идти до конца. Начали, так и продолжите, несмотря на препятствия. И это правильная позиция. В итоге вы выиграете, а они проиграют.  

Телец  

День задастся с утра — будут неприятные события или сложный разговор. Все образуется уже во второй половине дня. Вы знаете, на что обратить внимание.  

Близнецы  

День принесет больше сомнений, чем конкретных результатов. И ваше чутье не подведет. Лучше не торопиться. Ответ дать можно и позже.  

Рак  

Сегодня день требует осторожности. Прислушивайтесь к интуиции. Не торопитесь подписывать бумаги или давать обещания.  

Лев  

День не плохой в целом. Вы прекрасно справитесь с несколькими задачами и покажете себя с лучшей стороны. А еще вам могут сделать сегодня предложение.  

Дева  

Сегодня вы можете почувствовать неуверенность в себе. Виной тому некоторые люди. Звезды рекомендуют не судить о себе по мнению посторонних и даже близких людей. Это ошибочно.  

Весы  

Сегодня вы будете делать то, что вам не свойственно, использовать качества и знания, которые не являются вашими сильными сторонами. Близкий человек, по вашему мнению, ошибается, но спорить бесполезно.  

Скорпион  

Вам сегодня следует меньше говорить и больше делать. Иначе можете сказать такое, о чем потом пожалеете.   

Стрелец  

День удачный для вас во всем. С кем стоит советоваться, так это с вами. Вы быстро решите запутанный вопрос.  

Козерог  

У вас выбор без выбора. Но это не самый плохой вариант. Обстоятельства сильнее вас, но вы рационально подойдете к решению материальной проблемы.  

Водолей  

День приятных перемен и благоприятных событий. Однако придется общаться с неадекватными людьми.   

Рыбы  

Вас разочаруют некоторые люди. Это к лучшему. Понять заранее, что и от кого ждать, намного безопаснее для вас.

5 июля 2022

Что о вас могут раскрыть… бабочки?

Это такой тест. Выберите любую бабочку из предложенных – и посмотрите, подходит ли под вас соответствующее толкование.

1) Вы – человек с тонкой душевной организацией. Вы нежны, ранимы, вам свойственна мечтательность.

Вы чувствительны к проблемам других людей, порой даже в ущерб себе. Вы умеете быть щедрым, заботливым, сострадательным. Вам стоит больше думать и о себе.

2) Вы – человек уравновешенный. У вас всегда соблюдена грань и правильное соотношение профессионального и личного в жизни.

Возможно, вам следует научиться не поддаваться панике.

3) Вас влечет эстетика, красота; вы тянетесь к прекрасному, как цветок к солнечному свету.

Вы уверенно идете вперед, анализируя и делая правильные выводы из совершенных ошибок.

Ставьте перед собой реальные цели, жизнь и фантазии не должны перемешиваться.

4) Вы – настоящий трудоголик и, возможно, карьерист.

Вы знаете свои желания и возможности, понимаете свое место в мире. У вас есть амбиции, вы очень целеустремленны.

Вам нужно уметь отдохнуть и уделять больше внимания близким.

5) Вы никогда не поддаетесь унынию, для вас стакан всегда «наполовину полон». И это передается вашим друзьям и близким, из-за чего вас очень любят.

Настоящий энтузиаст во всем. Это отлично, но не стоит брать на себя многое и сразу.

6) Вы очень практичны, у вас всегда ясный, трезвый взгляд на все. У вас часто спрашивают совета.

Но вы, возможно, чересчур зажаты собственными рамками и принципами.

Вам необходимо пореже оглядываться на то, что думают другие.

Гороскоп от Ирины Богдан на 6 июля 2022 года для всех знаков зодиака  

День благоприятный  

Овен  

Сегодня вы так все просто решите, что сами удивитесь. Люди пойдут вам навстречу. А еще простят какие-то лишнее слова. Вечером вы удивите и порадуете близкого человека.  

Телец  

День, когда можно увидеть выход из ситуации. Есть решение, и оно не такое уж недостижимое. А еще кто-то выразит вам свою благодарность.  

Близнецы  

Сегодня все случится так, как вы бы хотели. Стечение обстоятельств благоприятное. Вы заслужили удачи и успеха, потому что заранее сделали немало.  

Рак  

День хороших дел, добрых поступков. Васе вернется вам сторицей. А еще вас порадует общение с приятными людьми. Вы услышите полезную информацию для себя.  

Лев  

Вас сегодня будут раздирать противоречия. И тем не менее, вы остановитесь на самом оптимальном варианте. Вашей логике и чутью сегодня стоит доверять.  

Дева  

Вы сегодня тот человек, который способен кого-то окрылить и вдохновить. Такая у вас миссия, и следуйте ей.   

Весы  

День хороших новостей для вас. Вы узнаете то, что подтвердит правильность ваших действий. Материальное положение скоро улучшится.  

Скорпион  

День потребует осторожности и разумности. Вы не поддадитесь на уговоры и обман. И сплетни вас не собьют с толку.  

Стрелец  

Хороший и продуктивный день. Вас будут благодарить. Не исключено, что сегодня кто-то выполнит обещанное или вернет долг.  

Козерог  

День продуктивный, хороший, интересный в плане общения. Если сегодня состоится новое знакомство, оно перерастет из делового в дружеское.  

Водолей  

День некоторых благоприятных перемен в жизни. С вами будут считаться и сделают так, как нужно вам.  

Рыбы  

Вы сегодня поймете какие-то важные вещи для себя. С вами будет легко договориться. Обида пройдет, придет понимание и доверие.

4 июля 2022

Самые опасные грибы – обходите их летом стороной

Лето в самом разгаре, и многие идут в лес по грибы. Но не у всех есть четкое представление, какие безвредны, а какие лучше не трогать.

Предлагаем подборку из 5-ти самых ядовитых грибов в мире – возьмите это на вооружение.

5) Галерина окаймленная

Изображение: pro-dachnikov.com

Попадается на Кавказе и Европейской части России.

Очень похожа на опенок, их часто путают. Имеет юбочку на ножке, как у поганки – но только будучи совсем молодой.

Смертность отравления этим грибом – очень высокая, признаки отравления – практически те же, что и у бледной поганки.

4) Паутинник прекрасный

Изображение: pro-dachnikov.com

Закругленная коричневая шляпка. Пленчатая юбка на ножке.

Действие яда особенно сказывается на ЦНС и почках, вплоть до паралича.

И хуже всего то, что явные симптомы отравления наступают аж через пару дней – а к этому времени в органах уже происходят серьезные изменения.

3) Гинделлум Пека («Кровоточащий зуб», «Зуб дьявола»)

Изображение: cf.ppt-online.org

Родина: Северная Америка и Европа, а также Бурятия, хвойные леса.

Это тот случай, когда гриб ровно настолько же привлекателен, насколько и ядовит.

Его вы точно ни с чем не спутаете. Разве что с пирожным… но ведь вы не купитесь на это в лесу?

Выделяет очень ядовитую красную смолу.

Впрочем, в России он крайне редок, и потому изучен мало.

2) Лепиота коричнево-красная

Изображение: www.funghiitaliani.it

Маленькая шляпа; довольно крупная, мясистая ножка с розоватым оттенком.

Притягательный миндальный запах.

Встречается в буковых лесах, а также в парковых городских зонах.

В состав лепиоты входит опасное вещество цианид, от которого начинаются судороги и выделение белой пены изо рта.

Противоядия от этого не существует, и при сильной интоксикации летальный исход возможен всего за 30 минут.

1) Бледная поганка

Изображение: dachadecor.ru

Наш сегодняшний лидер по праву.

Родина: Евразия и Северная Америка.

Отличается тем, что имеет пленчатую юбочку на ножке.

Насыщена токсинами, которые больнее всего бьют по печени (вплоть до необратимых процессов) и ЦНС.

Отравление организма происходит незамедлительно – хотя симптомы проявляются, как правило, сутки спустя.

По статистике лишь половину из отравившихся поганкой удается спасти.

Ни в коем случае не рвите грибы, если на все 100% не уверены в их съедобности.