23 января 2020

Привычки, которые нас убивают

Какие вещи, которыми мы привыкли пользоваться ежедневно, могут стать серьезной угрозой нашему здоровью

Фото: optsklad.kz
Любители примать горячий душ каждый день рискуют подхватить инфекцию

Оказывается, многие привычные вещи, которые мы делаем практически ежедневно, несут в себе достаточно большую опасность для организма. Кто бы мог подумать, что мытье в душе или чистка зубов может привести к проблемам со здоровьем?  А на самом деле очень даже могут!

Если вы любитель мыться каждый день под горячим душем с использованием моющих средств, то знайте, что ваш иммунитет под угрозой. Все дело в том, что ежедневное принятие водных процедур с мочалкой и гелем снижает защитный барьер кожи – она становится сухой, на ней появляются микротрещины, через которые может попасть инфекция. Это не значит, что мыться не нужно. Принимать душ можно каждый день, но только без фанатизма: теплая или прохладная вода и никаких моющих средств. А тщательно купаться достаточно один-два раза в неделю, говорят дерматологи.

Отбеливающая зубная паста вместо красивой улыбки может сделать вас постоянным пациентом стоматолога. Привычка чистить зубы пастой с отбеливающими компонентами ведет к истиранию зубной эмали. А еще подобные пасты повышают чувствительность зубов.

Фото: kto-chto-gde.ru
Отбеливающая зубная паста истончает эмаль

Сколько времени в день вы проводите сидя? Скорее всего, часов 8-9 – у многих из нас работа в офисе. Так вот, чтобы не стать жертвой сердечно-сосудистых заболеваний из-за сидячего образа жизни, возьмите в привычку каждый час вставать и ходить по офису в течение пяти минут. Это поможет восстановить циркуляцию крови и устранит ее застои в органах малого таза и ногах, даст сердцу прокачать кровь по сосудам.

Антибактериальное мыло. Уже давно врачи-иммунологи бьют тревогу и призывают вообще не пользоваться средствами с антибактериальными компонентами. Обычное мыло справляется с бактериями ничуть не хуже, а вот триклозан или триклокарбан – стандартные ингредиенты антибактериальных средств – способны разрушать эндокринную систему.

Фото: nastroy.net
Ушными палочками можно повредить барабанную перепонку

Не стоит увлекаться и глубокой чисткой ушей. Ватные палочки придуманы для того, чтобы убрать загрязнения с той части, которую можно очистить, поместив подушку указательного пальца в отверстие канала. Если вы привыкли глубоко засовывать ватную палочку в ухо, то мы вас разочаруем: во-первых, у вас возникает риск повредить барабанную перепонку, а во-вторых, вы не вычищаете серу, а скорее наоборот – создаете ушную пробку.

Столь модные нынче увлажнители воздуха могут стать рассадником бактерий и пылевых клещей. Чтобы этого не произошло, необходимо каждые три дня чистить увлажнитель, тщательно протирая все уголки, и не давать ему работать без остановки – много влаги не всегда хорошо.

Фото: shkolazhizni.ru
В плюшевых игрушках могут быть пылевые клещи – главная причина бытовой аллергии

А задумывались ли вы, сколько пылевых клещей в мягких игрушках? Именно они являются основными причинами бытовой аллергии. Не забывайте не только тщательно стирать и сушить плюшевых любимцев, но и устраивать им профилактику в морозильной камере – ночь холода поможет убить поселившихся в них паразитов

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее