Бесплатные занятия пройдут в эфирах соцсетей.

На время режима самоизоляции Министерство спорта Российской Федерации запустило акцию в соцсетях «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни».

Организовывать свои занятия, ориентируясь на видео профессиональных спортсменов, могут и россияне старшего возраста.

Социальная сеть ВКонтакте при поддержке Министерства спорта создала онлайн-платформу «Тренировки» для занятий спортом в домашних условиях под руководством спортсменов и инструкторов из различных регионов страны.: https://vk.com/vksport.

Также «Тренировки» доступны на официальной странице Минспорта России ВКонтакте.

Любой желающий может подобрать себе курс упражнений и бесплатно заниматься дома даже без инвентаря. В проекте собраны спортивные и танцевальные направления для пользователей с любым уровнем подготовки – от общей физической подготовки до гимнастики для суставов и работы над координацией. Тренировки проходят в прямом эфире.

В проекте участвуют чемпион мира и призёр Олимпийских игр по велотреку Денис Дмитриев, пятикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Марина Голядкина, гимнастка Самира Мустафиева и другие известные спортсмены, фитнес-тренеры, хореографы и блогеры.