16 сентября 2020

Пять правил здорового питания для школьника

Роспотребнадзор подготовил для школьников и их родителей памятку – «Пять правил здорового питания». В частности, говорится, что приемов пищи должен быть не менее пяти раз в сутки. И очень хорошо для здоровья и настроения питаться вместе коллективом в школьной столовой

Специалисты Роспотребнадзора говорят, что «ежедневное здоровое горячее питание, организованное в школе, способствует хорошему настроению, высокой умственной работоспособности, получению новых знаний, успешности, успеваемости, достижению новых свершений в физической культуре и спорте, защите организма от возбудителей инфекционных заболеваний, формированию привычки правильно питаться и здоровых пищевых предпочтений.

Завтрак, по мнению специалистов, должен обязательно содержать горячее блюдо. Это может быть каша, запеканка, творожники, блюда из яиц. Из напитков – чай, какао или кофейный напиток. Можно также дополнить утренний прием пищи витаминными продуктами в виде овощей или фруктов, либо йогуртом.

На обед у школьника должно быть первое блюдо в виде супа, второе основное – мясо, рыба и гарнир, а также кисель или компот на третье. Ничего сверхнового – так же как питались бабушки и дедушки, когда были школьниками.

Кроме трех основных приемов пищи Роспотребнадзор рекомендует перекусы в виде второго завтрака, полдника и позднего ужина. Настоятельная рекомендация – убрать со столов солонки, соли потреблять в день не более 1 чайной ложки, а сахара – не более 2 столовых ложек в день.

Рекомендуется убрать из питания печенья, конфеты, заменив их фруктами и орехами. А также колбасы и консервы, так как они содержат много соли.

Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора.

Ранее мы писали, что на Кубани выделено более 14 миллионов рублей на организацию одноразового бесплатного питания в школах.

1 октября 2022

Туапсинская молодежь состязалась в поэтическом мастерстве в конкурсе «Стихо-баттл–2022»

Стать участником конкурса мог любой желающий. Увлеченные молодые люди собрали вокруг себя зрителей всех возрастов, которые прогуливались на городской площади

“На первом этапе участники читали стихотворения на свободную тему — свои и авторские, затем стихи о погоде, о будущем. Была “битва креативщиков”, которые за короткое время должны были сочинить четверостишие с заданными словами. Финалистов ждало сложное испытание: закончить строчку стихотворения современных авторов или попытаться дать свою версию, – рассказал Степан Кундиров, начальник управления по работе с молодежью администрации Туапсинского района. 

– Все участники – в этом году их было 28 – получили сертификаты. Первое место судьи конкурса отдали Илье Дикову, второй стала Анастасия Кравцова, 3 место — у Виолетты Атаманчук. Стоит отметить, что интерес молодёжи к литературе и к этому конкурсу с каждым годом растет!”

30 сентября 2022

Житель Туапсе присвоил 970 тысяч фирмы, в которой работал

Торговый представитель похищал деньги, которые выплачивались за поставки партий напитков.

«Завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 31-летнего жителя Туапсе, — рассказал Алексей Кузьмин, специалист по связям со СМИ Отдела МВД России по Туапсинскому району, старший лейтенант внутренней службы.

— По данным следствия, обвиняемый работал торговым представителем коммерческой организации и в течение трех месяцев присваивал денежные средства, выплачиваемые предпринимателями за поставку напитков. Вырученные деньги мужчина не вносил в кассу предприятия, а тратил на себя. Общая сумма ущерба организации составила более 970 тысяч рублей.

Возбуждено уголовное дело. Обвиняемому грозит тюремное заключение до 6 лет».

С начала года в Туапсинском умерли 9 ВИЧ-инфицированных

В этом году ВИЧ-инфекцию в Туапсинском районе выявили у 35 человек. Прибыли из других регионов 37 зараженных граждан.

“В прошлом году умерли 40 ВИЧ-инфицированных людей. В позапрошлом году — 28. За все время наблюдений умерли 558 человек, в том числе один ребенок. Всего зарегистрировано 690 зараженных, 552 из них проходят лечение, это 80 процентов, — рассказала Оксана Коробкина, главный врач Центра профилактики СПИД № 2 в Туапсе.

— Инфекция может 10 и более лет никак или почти никак себя не проявлять. Если не лечить ВИЧ-инфекцию, то болезнь переходит в стадию СПИД и человек затем быстро погибает из-за неспособности организма бороться даже с простейшими инфекциями.

Избавиться от ВИЧ-инфекции до сих пор невозможно. Но современные препараты, которые по программе предоставляются бесплатно, поддерживают больного и значительно улучшают его состояние, продлевают жизнь, делают безопасным для полового партнера и будущего ребенка. Важно вовремя обследоваться, обнаружить инфекцию и начать лечение”.

Губернатор Кубани приветствовал решение Владимира Путина о вхождении в состав РФ Донбасса, Херсонской и Запорожской областей

Напомним сегодня глава Кубани распорядился выплачивать каждому мобилизованному кубанцу по 100 тысяч рублей — в качестве региональной поддержки.

Вениамин Кондратьев

«Это был долгий путь домой. Сегодняшний день навсегда останется в истории. Теперь жители Донбасса, Херсонской и Запорожской областей — часть единой, сильной и многонациональной России. Официально», — подчеркнул Вениамин Кондратьев в соцсетях.

Губернатор активно вникает во все вопросы, связанные с мобилизацией и снабжением боевых частей, сформированных из жителей региона. В частности, вчера он сообщил, 7 ошибочно мобилизованных кубанцев вернулись к семьям после комиссионной проверки.

В Туапсинском районе строят цех для переработки фруктов

Открытие новой линии позволит СХ АО «Новомихайловское» увеличить производство яблочных чипсов с 10 до 40 миллионов пачек в год

Предприятие производит из выращенных в собственных садах яблок не только чипсы, но и пастилу, яблочные кольца в молочном и горьком шоколаде.

Как рассказали в управлении сельского хозяйства и перерабаптывающей промышленности Туапсинского района, совхоз работает с планомерным развитием производственных мощностей. Новый цех по переработке, который планируется открыть в конце 2023 года, будет способствовать не только увеличению объемов, но и расширению ассортимента готовой продукции. Появятся яблочные чипсы с ягодной присыпкой, с корицей и другие виды полезного десерта.

Особенностью технологического процесса переработки в СХ АО «Новомихайловское» является отсутствие в рецептуре консервантов и других составляющих, используемые другими производителями. Поэтому продукция совхоза неаллергенна и полезна детям.

Посадки яблочных садов предприятие увеличивает и обновляет: в конце прошлого года на 25 гектарах совхозных земель высажено более 30 тысяч молодых яблонь, в том числе такого популярного сорта как найдаред.