19 сентября 2020

Проверьте себя: убиваете ли вы своих детей?

Роспотребнадзор опубликовал список самых опасных продуктов для детей.


Врач отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии, клиники лечебного питания ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии» Елена Павловская рассказала, чего категорически нельзя давать детям до 7 лет. На сайте Роспотребнадзора опубликован топ самых опасных продуктов для малышей на основе ее рекомендаций.

Жареная еда

Особенно – с корочкой. Все, что взрослые едят в жареном виде, детям до семи лет надо давать только в подготовленном либо на пару, либо в духовке. Детский гастроэнтеролог советует те же котлеты сначала легко обжарить на сковороде. А потом довести их до кондиции в духовке. И то, такую пищу давать не чаще, чем раз в неделю.

Мясные и рыбные консервы (речь не о детском питании в баночках)

Крайне негативно сказываются на детском организме. Исключение: красная рыба, консервированный лосось или горбуша, из которых можно приготовить легкий детский рыбный супчик. Само собой разумеется, внимательно смотрите сроки годности.

Копченые колбаса и мясо

Как ни странно, дети любят посмаковать ломтики сырокопченой колбасы, есть любители с детства и колбас горячего и холодного копчения. Как правило, привыкают к таким «деликатесам» те, кого рано приобщают к взрослому столу. Впоследствии у них уже в школьном возрасте возникают проблемы с желудком. Поэтому пробовать «даже кусочек» малышам давать нельзя.
В копченостях много соли, различных добавок, которые раздражающе действуют на желудок и кишечник ребенка.

Полуфабрикаты


Пельмени, наггетсы, рыбные палочки в панировке и все остальное, что так сильно рекламируется и на что дети падки.
Увы, родители зачастую радуются, что ребенок есть наггетсы и покупают ему их постоянно. Но в составе полуфабрикатов также много излишней соли и веществ, которые применяются для консервации, долгого хранения. Кроме того (смотри пункт №1) наггетсы не приготовишь, не пожарив, а это для ребенка уже опасно.

Кетчупы и майонез

Просто бич современности. Опять-таки, благодаря рекламе, дети к любой пище требуют разрекламированные кетчупы и майонезы. Надо как можно дольше оттянуть их знакомство с этими продуктами.
Они – одни из самых распространённых аллергенов для детей из-за высокого содержания ароматизаторов, консервантов, жира, провоцирует проблемы с желудочно-кишечным трактом.
И легкие майонезы не исключение. Просто там жиры заменяются на другие вещества, которые также вредны для детского организма.

Грибы

Ни жареные, ни вареные есть детям не рекомендуются. Да и взрослым надо быть с ними очень осторожными.
Грибы считаются «тяжелой», трудноперевариваемой пищей. Это связано с особым строением клетчатки гриба, которая находится в связанном состоянии с неперевариваемым хитином, потому усвояемость белка не превышает 70 процентов.

Детский гастроэнтеролог особенно подчеркнула, что есть продукты, которые категорически нельзя давать детям до 3-лет. Это икра и соленая красная рыба. И газированные напитки всех видов.
Газированные напитки не рекомендуются вообще: они раздражают детский желудочно-кишечный тракт, особенно желудок. Раннее привыкание к сладким газировкам формирует вредные пищевые привычки.
Вообще, рацион может и не стать проблемой, если вся семья соблюдает правила здорового питания. В противном случае – последствия для неокрепшего организма неизбежны, -предупреждает специалист Роспотребнадзора.

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее