30 декабря 2020

Как сохранить свежесть и бодрость в новогоднюю ночь

Самая волшебная ночь года помимо радостных эмоций несет с собой и множество хлопот, которые не могут не сказаться на внешнем виде. Вот несколько советов для того, чтобы организм ничем не выдал усталости

Новогодняя ночь – это серьезное испытание для организма. Подготовка праздничного стола, создание атмосферы уюта и хорошего настроения требуют серьезных эмоциональных и физических затрат. Плюс бодрствование в отведенное для сна время суток. Конечно, при такой нагрузке оставаться красивым и бодрым непросто. Но – возможно.

Спокойствие, только спокойствие

В первую очередь постарайтесь не нервничать. Забыли купить зеленый горошек – ну, и ладно! Ведь Новый год наступит и без него, в конце концов. А вот если ваше раздражение и плохое настроение отразятся на лице, то праздник, действительно, может быть испорченным.

Не ссорьтесь и не придавайте значения бытовым мелочам. Главное – за праздничным столом должна царить атмосфера любви и радости.

Не переживайте по пустякам: даже если что-то не получится приготовить или купить – это не страшно Фото: vzroslyelyudi.mirtesen.ru

Не делайте несколько дел одновременно: лучше без какого-то салата обойтись, чем искрить от того, что все валиться из рук.

Обязательно найдите время для дневного отдыха: пусть вы не заснете (организм-то будет в тонусе в предвкушении праздника), но полежать, принять расслабленную позу на часок вполне по силам каждому.

Кожа – индикатор настроения

Да, цвет кожи и проявления усталости (мешки или синяки под глазами, дряблость) может о многом рассказать.

Перед приготовлением блюд смажьте пальцы слабым раствором уксуса, чтобы не побурели от чистки моркови или свеклы.

Кофейный скраб поможет восстановить кожу рук и избавит от неприятных запахов от продуктов Фото: herbeauty.co

Мойте руки с остатками кофейной гущи, слегка массируя, чтобы лучше усвоились эфирные масла – это сделает ручки мягкими и устранит неприятные запахи от разных продуктов.

Оставаться на ногах

Ноги тоже примут значительную нагрузку в новогоднюю ночь, даже если вы не будете отплясывать танец за танцем. Долгое сидение может привести к отекам.

Поэтому позаботьтесь об удобной обуви, если будете встречать праздник не дома в тапочках, ну, и проведите несколько простых процедур. Например полежите, подняв ноги вверх под углом примерно в 45 градусов несколько минут.

Обязательно позаботьтесь о ногах – сделайте констрастный душ и нанесите ухаживающий крем Фото: wave-life.ru

Сделайте контрастный душ для ног и обязательно вотрите крем или гель, снимающий усталость.

Позаботьтесь о глазах

Покраснение глаз и даже слезоточивость вполне могут быть последствием переутомления. Поэтому уделите «зеркалу души» особое внимание. Пока будете отдыхать, приняв удобную позу, положите компрессы на закрытые веки. Это могут быть ватные диски с отваром ромашки (кубики льда из отвара, но их надо обязательно поместить в марлю), кусочки свежего огурца или сырого картофеля.

Не забудьте о креме для век – он тоже облегчит нагрузку, особенно от электрического освещения и полутьмы.

Если вы носите очки или контактные линзы, позаботьтесь об их чистоте. Закапайте глаза витаминизированными каплями, если эта процедура вам привычна.

Сбережем лицо

Этот совет нужно воспринимать как прямом, так и в переносном смысле. В обоих случаях главный совет – не переусердствуйте с алкоголем!

Сделайте маску для лица для увлажнения и сияния кожи Фото: news.myseldon.com

Ну, а для того, чтобы ваше лицо привлекало внимание своей упругостью, гладкостью, сиянием можете сделать ухаживающую косметическую маску. Разгладит морщинки маска на основе яичного желтка. Разотрите желток с 1 чайной ложкой растительного масла, добавьте несколько капель лимонного сока и свежей чайной заварки. Нанесите минут на 15 на лицо и смойте потом травяным отваром.

Кожа станет матовой и упругой после маски на основе творога и сметаны. 1 столовую ложку творога смешайте с 2 столовыми лодками сметаны и добавьте щепотку соли. Через 15 – 20 минут смойте… холодным молоком.

Возьмите кусок марли и смочите в минеральной воде. В развернутом виде положите в морозилку. Потом умойтесь тщательно, нанесите скраб, смойте и на очищенной лицо положите замороженную ткань на несколько минут, пока не «растает». Промокните мягким полотенцем или салфеткой.

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее