23 января 2021

Почему не стоит забывать о рыбьем жире

Этот продукт считается универсальным средством профилактики рахита и повышения иммунитета. Однако рыбий жир имеет и множество других полезных свойств

Фото: tony.ru

Рыбий жир стал известен медицине благодаря норвежскому ученому, Петеру Меллеру,  открывшему вещество под названием «животный рыбий жир». Меллер доказал мощное восстанавливающее действие этого компонента на организм человека после перенесенных стрессов и ослаблений на всех уровнях. Благодаря рыбьему жиру можно поддержать и улучшить  умственные, эмоциональные и физические функции.

Согласно исследованиям рыбий жир благотворно влияет на состояние мышц, кожи, улучшает кровообращение, приводит в норме артериальное давление.

Рыбой оказался… лен

Удивительно, но источником рыбьего жира, используемого в медицине, является лен. Изо льна, а точнее, из льняного масла выделяют это вещество.

Льняным маслом лечили и профилактировали  болезни издавна, особенно на Руси. В нем содержится много витамина А, способствующего улучшению кровообращения и обмена веществ. Витамин А, убеждены медики, прекрасный щит от онкологии.

Не менее богат рыбий жир и витамином D – лучшим средством профилактики рахита. Этот витамин улучшает работу опорно-двигательного аппарата, так как способствует усвоению кальция и фосфора, усиливает функции памяти. Поэтому рыбий жир так полезен детям, когда организм формируется.

Для стройности и активности

Рыбий жир помогает обмену веществ. Повышая эффективность работы поджелудочной железы, он ускоряет процесс сжигания жира.

Сочетание употребления рыбьего жира с физическими упражнениями помогает достичь отличных результатов в борьбе с лишними килограммами. Стабильно будут уходить примерно полкилограмма в неделю. Как считают диетологи именно такой темп похудения не вызывает стресс у организма, следовательно нет риска после набрать “с лихвой”.

Сегодня принимать рыбий жир стало гораздо удобнее – он выпускается в капсулах без запаха и вкуса Фото: waphp.ru

Сохраняет молодость и красоту

Положительно сказывается рыбий жир и на внешнем состоянии кожи, он способен улучшить эстетику лица в течение нескольких месяцев правильного регулярного приема. Дело в той подпитке аминокислотами, которую оказывает этот продукт.  

Конечно, систему и дозировку приема рыбьего жира необходимо обязательно согласовать с врачом – без показаний прием рыбьего жира может принести вред вместо пользы. Правда, в советское время этот продукт давали всем детям. Вкус у этого вещества не из приятных, а потому рыбий жир для тех, кто родом из СССР, запомнился на всю жизнь. Но! Сегодня рыбий жир выпускается в капсулах, которые не имеют вкуса и запаха, поэтому принимать его стало гораздо удобнее.

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее