30 января 2021

Как связаны бессонница, нервозность, упадок сил и Луна?

Почему разные фазы Луны у одних людей вызывают апатию, у других, напротив, гиперактивность, а у третьих и вовсе вызывают бессонницу и даже физические боли? Ответ на этот вопрос ищут учёные разных стран. И не безрезультатно

Фото: psy-course.ru

Связь спутника Земли с природными явлениями была замечена и доказана давно: приливы и отливы морей и океанов, замедление и ускорение роста зелёных насаждений напрямую зависят от лунных фаз. А что же происходит с организмом человека во время новолуния или полнолуния?

Не спится лунными ночами

Американские учёные из вашингтонского университета экспериментально доказали влияние Луны на продолжительность сна. Например, оказалось, что за несколько дней до полнолуния большинство людей долго не могут уснуть, да и, уснув, спят меньше, чем обычно.

Исследование состояние участников эксперимента – людей разного возраста, социального статуса и мест проживания показало, что количество сна людей варьировало в течение лунного цикла в среднем от 46 до 58 минут, а время отхода ко сну менялось примерно на 30 минут. Причем, одинаково реагировали на Луну как горожане, так и жители сельской местности, у которых доступ к искусственному продлению светового дня путем искусственного освещения ниже. Однако жители городов, все-таки, в меньшей степени подвержены воздействию тех или иных лунных фаз.

Как выяснили ученые в полнолуние мы плохо спим из-за еще одного источника света – Луны Фото: mozgvkorobke.com

«Мы предполагаем, что наблюдаемые нами закономерности являются врожденной адаптацией, которая позволила нашим предкам воспользоваться преимуществами естественного источника вечернего света, возникающего в определенный период лунного цикла», — комментирует результаты биолог из Вашингтонского университета Леандро Казираги.

То есть, говоря простыми словами, плохо спим мы в полнолуние только из-за того, что в эти дни из-за лунного света хуже вырабатывается гормон сна мелатонин.

Сердечники могут не волноваться

Не нашли ученые связи фаз Луны и с работой сердечно-сосудистой системы человека. Одно из исследований немецких специалистов показало незначительное снижение рисков возникновения инфарктов и инсультов в первые три дня новолуния – объясняется это изменением магнитного поля Земли и именно в эти дни эритроциты меньше притягиваются друг к другу, образуя тромбы. Но более никаких связей между самочувствием человека и Луной выявлено не было.

Ни одно исследование не подтвердило связи фаз Луны с процессами, происходящими в женском организме Фото: mysonnik.com

Луна – женская планета?

Считается, что Луна действует на женщин сильнее, чем на мужчин. По мнению многих фазы ночного светила напрямую влияют на женскую сердечно-сосудистую и нервную систему, не говоря уже о цикличности, связанной с гормональной и репродуктивной функциями. Однако, многолетние исследования врачей со всего мира показали, что спутник Земли не имеет никакого отношения к процессам, происходящим в женском организме.

В большинстве случаев люди нагнетают ситуацию сами, убеждая себя в том, что “на Луну им плохо”. Однако никто не возбраняет иметь под рукой лунный календарь, хотя бы для успокоения и укреплять здоровье, в том числе и психическое, водными процедурами, физическими нагрузками – ходьбой, например, и травяными чаями.

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее