Ключевой частью рецепта промывки соленой водой является сама соль – она необходима для многих биохимических процессов.
Употребление солевой смеси запускает механизм естественной детоксикации и выведения шлаков в организме.
Это помогает нормализовать работу пищеварительной системы и ваше самочувствие.
Промывание соленой водой наиболее эффективно, если вы выполняете его утром натощак.
Если позже – просто убедитесь, что ничего не ели в последние 1-2 часа.
Ингредиенты
- 2 чайные ложки морской соли (лучше кельтской)
- 1 литр горячей фильтрованной воды
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока или чашка лимонной воды
- стеклянная банка с крышкой
Инструкции
1) Нагрейте воду, но не до кипения.
2) Добавьте ингредиенты в банку и закройте крышку. Потрясите, чтобы соль полностью растворилась.
Убедитесь, что гранулы не видны.
3) Выпейте смесь быстро, если возможно, в течение нескольких минут (менее 5-ти минут!).
4) Лягте на бок и помассируйте живот с одной стороны, затем повторите с другой.
Если вам удастся продержаться примерно полчаса, это поможет организму полностью усвоить соль.
5) Через короткое время после принятия смеси, вы должны почувствовать позыв.
Идите в уборную именно тогда, когда понимаете, что больше держаться не можете.
Возможно, полное очищение потребует нескольких походов.
После любого очищения рекомендуется принять пробиотическую добавку и съесть здоровую пищу.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.
