1. Устраните отдельные источники загрязнения воздуха
Это могут быть моющие средства, краски и гипсокартон, которые выделяют химические вещества.
2. Улучшите вентиляцию
Для улучшения качества воздуха в помещении достаточно открыть окна и создать сквозняк.
Другой вариант – установить вентиляторы в ванных комнатах и кухнях или кондиционер с открытой вентиляцией.
3. Следите за фильтром кондиционера
Большинство кондиционеров оснащены встроенными воздушными фильтрами, которые помогают улавливать пыль и плесень.
Но со временем они могут засориться и перестать работать. И помимо загрязнения воздуха, это может привести к поломке кондиционера.
Поэтому регулярно чистите / меняйте фильтр кондиционера. Хотя бы каждые несколько месяцев.
Это относится и к другой бытовой технике: пылесосам, стиральным машинам, кухонным вентиляционным отверстиям и т.п.
4. Чистите и обслуживайте воздуховоды
Воздуховоды внутри дома распределяют холодный и горячий воздух.
Если они не установлены должным образом или не обслуживаются регулярно, это может привести к распространению загрязняющих веществ внутри дома.
Пыль начнет скапливаться на воздуховодах и мебели.
5. Чистите ковры
Ковровые покрытия являются накопителями летучих органических соединений. Поэтому не забывайте их регулярно чистить.
6. Выращивайте комнатные растения
Растения – это естественные воздушные фильтры. Разместите несколько горшков в тесных комнатах или комнатах без окон.
Ранее мы уже рассматривали 5 лучших растений для дома и офиса.
7. Поддерживайте нормальный уровень влажности
Чрезмерная влажность способствует росту плесени и грибка.
В зависимости от того, где вы живете, вам может потребоваться даже влагопоглотитель / воздухоосушитель.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления