Фобия – это чрезмерная и иррациональная боязнь какой-либо ситуации или объекта. Для больного это неизменно вызывает ощущение угрозы.
Признаки
Что происходит, когда человек подвергается объекту опасения? Спектр ощущений, как правило, включает:
- страх умереть
- тошнота
- головокружение
- одышка
- чувство нереальности происходящего
Иногда все это имеет шанс развиться в настоящую паническую атаку.
Жизнь многих таких людей серьезно «сужается» до определенных ситуаций. Некоторые доходят до самоизоляции.
Виды фобий:
1) Агорафобия – боязнь оказаться в общественных местах и каких-либо неизбежных ситуациях;
2) Социальные фобии – боязнь социального взаимодействия;
3) Специфические фобии – страх перед конкретным объектом.
Последние, специфические, делятся еще на четыре подвида:
- Страх перед животными – птицами, пауками, змеями и т.п.
- Ситуативные – боязнь вождения, остаться одному дома, мостов и т.п.
- Боязнь природной среды – воды, грома, шторма и т.п.
- Медицинское опасения – боязнь уколов, крови и т.п.
Насколько фобии распространены?
Достаточно – ими страдает около 10% населения планеты.
Статистика показывает, что подвержены им больше женщины, нежели мужчины.
Как правило, человек в состоянии признать, его страхи иррациональны – и прилагает усилия (в т.ч. медицинские), чтобы их преодолеть.
Лишь 10% от всех известных случаев – пожизненные фобии.
Как лечатся фобии?
Подходы разные, в зависимости от человека и вида фобии. Вот два самых общих:
1) Заставить человека столкнуться с объектом опасения на продолжительное время, без возможности уйти.
2) Метод противопоставления.
Человека учат отвечать / реагировать на конкретную ситуацию. Он узнает новые методы релаксации, и страх постепенно уходит.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления