23 октября 2021

Инфекционисты рассказали, как не заразиться COVID в одной квартире с больным

При не осложненном течении коронавирусного заболевания можно лечиться и дома. Есть определенные правила для тех, кто проживает вместе с больным в одной квартире.

Отдельная комната и обязательно проветривать 

Необходимо, чтобы больной был изолирован в отдельную комнату. Маски при этом должны носить все домочадцы, даже не больные. Об этом рассказал врач инфекционист, вирусолог, кандидат медицинских наук Георгий Сапронов. 

Он также сказал, что важно не только выделить отдельные личные вещи больному – полотенце, посуду, но и проветривать воздух в помещении каждый час по 7-10 минут, чтобы снизить концентрацию вирусов. Меньше вирусная нагрузка, меньше шансов заболеть. https://www.vesti.ru/article/2496876 

При этом фейки о том, что ароматические масла (цитрусовые, хвойные и т.д.)  помогут, не более , чем фейки. Зато увлажнение воздуха и температура в помещении 20-21 градус и не выше помогают держать слизистые дыхательных путей в норме и не допускать пересыхания, трещин и проникновения вирусов. 

Есть больше овощей и фруктов 

Врач-инфекционист, профессор Николай Малышев рекомендует людям, которые находятся в одной квартире с больным, больше есть овощей и фруктов – как минимум 400-500 граммов в день. Это требуется для поднятия иммунитета – витамины и минералы усваиваются организмом лучше из продуктов, чем и аптечных таблеток. 

Социальное дистанцирование и самоизоляция 

Молекулярный биолог Константин Севернинов считает, что даже в одной квартире с больным надо добиться максимального дистанцирования.

По его мнению люди напрасно недооценивают эту меру. Она очень эффективна. Нарушая дистанцию, человек получает больше вирусной нагрузки на организм от больного и рискует заразиться. 

Людям, находящимся в контакте с больным, следует 14 дней с момента последнего контакта быть дома, не контактировать с другими людьми. Это рекомендация Роспотребнадзора и врачей.  

Проблема в том, что некоторые люди переносят болезнь настолько легко, что не имеют никаких внешних проявлений и не чувствуют болезнь. Может быть, почувствуют позже, через 2-14 дней после заражения, а может, и вовсе не ощутят. Однако они являются переносчиками инфекции, способны заразить других.  

Больше воды и движений 

При вирусных заболеваниях, в том числе ковид, следует пить больше теплой воды. При температуре 100 мл на кг веса в сутки, а без температуры, но при кашле, насморке – не менее 50 мл на кг веса.  

Врачи рекомендуют больным ковид не перенапрягаться, устраивая основательные уборки в помещении  при первых признаках улучшения состояния. Но и лежать все время тоже нельзя, а  надо двигаться.  

Чаще мыть руки 

В квартире больной, значит, остальным членам семьи  следует регулярно делать обработку всех поверхностей антисептическими средствами, а также чаще мыть руки с мылом. При этом все надо делать в разумных пределах.

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее