На некоторые симптомы влияет генетика

Британские ученые провели тщательное исследование истории болезни близнецов, живущих и работающих вместе. Это люди с одинаковой наследственностью, образом жизни и состоянием здоровья. Однако, один близнец болел легко, другой тяжело – при одинаковом лечении.

Ученые сделали вывод: генетический фактор влияет на такие симптомы, как лихорадка, диарея, потеря обоняния и расстройство сознания. Они характерны у обоих близнецов. А кашель, отсутствие аппетита или мышечные боли могут мучить только одного из пары.

Выяснилось также, что генетика у близнецов не всегда идентичная. Международная команда ученых определила небольшой процент различий, которые формируются в начале жизни. Это встречается примерно у 15%. Видимо, это небольшое отличие и спасает более удачливых сестер и братьев.

Некоторые не заболеют совсем

Российский иммунолог Николай Крючков уверен, что некоторые люди вообще не заболеют ковидом при малой вирусной «дозе». Такие люди – счастливые обладатели генетических мутаций определенных частей ДНК, которые делают иммунитет сверхсильным. У таких людей вирусы погибают при попадании на слизистые носа, дыхательных путей, не имея шанса проникнуть внутрь.

Меньше шанса  заболеть у людей с крепким здоровьем и сильным организмом.  Их гиперактивная иммунная система не даст развиться болезни. Они ее просто не почувствуют.

У кого 4-я группа крови – счастливчик

На риск заражения, по мнению российских и зарубежных ученых, влияет также группа крови. Глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Вероника Скворцова сообщила, что реже всего COVID-19 заражаются обладатели четвертой группы крови. Реже умирают от тяжелого течения болезни пациенты с первой группой крови. Больше всего зараженных среди обладателей второй группы крови.

Если у людей есть Т-лимфоциты, они защищены

Завлабораторией трансплантационной иммунологии НМИЦ гематологии Минздрава Григорий Ефимов рассказал о еще одном интересном исследовании. Изучались люди, которые даже при близком контакте с больными, не заражались. Оказалось, в их организме имеются Т-лимфоциты.

Это особые «воины», которые распознают вирус и уничтожают зараженные клетки, не дав коронавирусу распространяться дальше. Приобретенный иммунитет обычно представлен в двух видах – антителами и Т-лимфоцитами. Антитела появляются после болезни и после вакцинации. Их срок жизни ограничен. Т-лимфоциты защищают организм годами.

Однако, даже у переболевших иногда не образуется антител. А у тех, кто не болел коронавирусом, есть Т-лимфоциты. Ученые предполагают, что такая защита организма возникла из-за перекрестного иммунитета. Это когда человек уже встречался с некоторыми вирусами из семейства  коронавирусов и переболел сезонным ОРВИ еще до пандемии. В результате организм приобрел иммунитет «про запас».

Мы писали, что специалисты в процентах посчитали, при каких обстоятельствах можно заразиться  коронавирусом. А также какие меры и насколько от него ащищают.

Надо готовиться

К омовению на Крещение надо готовиться заранее — считает врач-реабилитолог Марина Терещенко:

«Погружение в холодную воду — физическая нагрузка. Для организма окунуться в ледяную воду — такой же стресс, как попытка пробежать марафон без подготовки. Все понимают, что сначала надо потренироваться, научиться бегать пять километров. Потом постепенно увеличивать нагрузку. Так и с закаливанием: оно должно быть постепенным. Тогда и для организма стресса не будет».

По мнению специалиста-реабилитолога, погружение в экстремально холодную воду может по-разному отразиться на неподготовленном организме. Может простимулировать защитные силы, а может дать отложенную реакцию, и через некоторое время вызвать осложнение каких-то болезней, ударить по слабому месту.

Бывает так, что через 15-20 минут у человека после окунания в холодную воду поднимается давление. Надо быть готовым ко всем неожиданностям. Но обычно рядом всегда дежурит скорая помощь, не стесняйтесь обратиться к медикам.

Следите за здоровьем

Категорически запрещено купаться в проруби людям с острыми респираторно-вирусными заболеваниями, а также находящимся в лихорадочном состоянии.

Фельдшер туапсинской скорой помощи Екатерина Прокопенко советует не погружаться в ледяную воду людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также хроническими заболеваниями.

«Если вы не закалялись, но все-таки хотите принять участие в крещенских купаниях, лучше всего умыть лицо у купели и ополоснуть руки. Можно окунуть сначала одну ногу, потом другую — до икр. В принципе, это все: резкий перепад температур вреден»

По словам медика, в холодной воде резко сужаются сосуды, кровь сразу же приливает к внутренним органам, сердце и легкие усиленно работают, может начаться головокружение.

«Иногда спазм бывает таким, что человек хочет, но не может позвать на помощь», — говорит фельдшер.

Поэтому всегда старайтесь проводить обряд с кем-нибудь еще, чтобы был человек рядом, который бы следил за вами, помог или позвал на помощь.

Перед погружением — разминка

Перед купанием нужно разогреть тело, сделав разминку или пробежку.

«Разминка должна быть настоящей, чтобы тело горело, кровь разогрелась». -советует заместитель начальника муниципальной службы спасения Туапсинского района Александр Крылов.

Спасатели напоминают основные правила, соблюдение которых поможет избежать несчастных случаев и переохлаждения: в холодной воде опасно находиться дольше 1-2 минут, в воду входите в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви.

После купания нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду, причем берите свободную теплую одежду -джинсы будет натягивать сложно. Вещи складывайте в обратном порядке, чтобы после купания, не искать их.

Хорошо бы, если б рядом был человек, который помогал вам привести себя в порядок после купания. Обязательно возьмите с собой термос с горячим чаем. Не алкоголь!

В состоянии алкогольного опьянения категорически запрещается окунаться в воду.

Разумеется, запрещено купание детей без присмотра взрослых.

Японская газета Асахи Симбун опубликовала исследования ученых, основанные на математической модели поведения аэрозольных капель, выдыхаемых человеком во время разговора.

Исследовательская группа из Центра вычислительных наук Райкена и других организаций провела подсчеты с помощью японского суперкомпьютера Fugaku. За основу взяли то, как обычно рассаживаются люди: рядом, напротив друг друга и по диагонали (что реже).

Разговор длится минуту, причем говорящий смотрит на лица собеседников. Стол стандартный для кафе — 60 сантиметров.

Напротив друг друга

Самый быстрый в мире компьютер рассчитал, что при разговоре (при таких условиях) около 5 процентов выдыхаемых говорящим капель мгновенно попадают на собеседника напротив. Через некоторое весьма непродолжительное время микрокапли достаются и другим людям за столом.

Рядом с собеседником

Если вы сидите бок о бок с говорящим, невольно поворачиваете свое лицо к нему, а он свое — к вам. В такой позиции вероятность заражения коронавирусом гораздо выше, чем если бы вы сидели напротив друг друга. Капель в таком случае попадает в пять раз больше!

По диагонали

Но лучше всего сидеть по диагонали друг напротив друга.
Когда человек разговаривает с кем-то по диагонали через стол, до него доходит на 75 процентов меньше капель по сравнению с тем, если б он сидел рядом.
Очень эффективно находиться по диагонали друг напротив друга (чтобы предотвратить распространение капель)», — цитирует Асахи Симбун руководителя исследовательской группы Макото Цубокура, профессора вычислительной техники университета в Кобе.

От чего зависит скорость микрочастиц

Математическое моделирование также показало, что скорость выдыхаемого воздуха с вирусами (и без) зависит от влажности воздуха в помещении. При влажности менее 30% дальность распространения частиц возрастает вдвое, по сравнению с влажностью 60%. Все просто: при повышенной влажности частицы интенсивнее слипаются и быстрее оседают. Вывод: увлажнители воздуха помогают снизить вероятность заражения.

Ученые с помощью расчетов подтвердили, что не зря в магазинах и офисах устанавливают прозрачные щиты-перегородки между клиентом и сотрудником: такая преграда реально препятствует прохождению вируса. А если такой возможности нет рядом, находитесь поодаль, слегка в стороне от собеседника.