А у тех, кто ушел с экзаменов с наихудшими результатами, ритм сердцебиения был ниже нормального примерно но 3,9 ударов в минуту.

Однако есть важный нюанс: далеко не в каждом случае отмечалось повышенное сердцебиение, когда студент признавался, что сильно нервничает.

Научные работники старались выяснить, что именно способно спровоцировать скачок пульса – и предположили, что вероятнее всего – нервное волнение или концентрация и повышенная внимательность.

Нервное волнение по-научному называется «положительный стресс», и для студента во время экзамена это в порядке вещей: он прилагает усилия, чтобы привести мысли в порядок и сфокусироваться на стоящей перед ним задаче.

Повышенное сердцебиение – маркер того, что студент предельно сосредоточен, говорит ведущий автор исследования Сьюзан Чамберлейн. Это и стимулирует его выложиться на все 100% – и прийти к лучшим результатам.

Уточним, что все участники наблюдений носили кардиомониторы – как до экзаменов (за несколько часов до), так и непосредственно во время.

У студентов, которые получили лучшие оценки, был зафиксирован подъем пульса с 79,8 до 103,7 ударов в минуту в течение экзамена. У тех же, кто, скажем так, не особо блеснул результатом, сердцебиение поднималось с 78,5 до 82,4 ударов в минуту (все – в среднем).

Показатели любопытные, но ученые делают оговорку, что не могут с уверенностью утверждать, что причина хороших оценок –именно в повышенном сердцебиении.

А тем более то, что если добиться этого перед экзаменом как-то искусственно – это непременно должно положительно повлиять на итоговые результаты.

Ненормальный пульс, в чем причина?

Британский врач кардиолог из Henry Ford Health System доктор Стивен Кетейян считает, что частота пульса отражают состояние сердца и возможные проблемы с его здоровьем. Могут быть другие причины, которые воздействуют на работу сердца.  

Высокий пульс – выше 90-100 ударов в минуту, сопровождается часто чувством тревожности, страха, раздражительностью, одышкой. Причиной высокого пульса в состоянии покоя может быть стресс, испуг, эндокринные заболевания, в частности щитовидной железы, злоупотребление кофеином, курение, алкоголь, некоторые лекарства, нарушение артериального давления, инфекционные болезни.

Часто пульс повышен у больных и даже выздоровевших после коронавирусной инфекции. В результате ковида работа легких нарушается, кислорода не хватает, кровь может стать более густой. Сердце старается чаще перекачивать кровь, чтобы обеспечить страдающие от гипоксии органы и системы кислородом.

Низкий пульс ниже 60 ударов не всегда плох. У спортсменов и просто здоровых людей пульс может быть ниже 60, например 50-55. При этом сердце здоровое, без напряжения перекачивает кровь. Человек чувствует себя хорошо.

Если же при низком пульсе есть головокружение, тошнота, обмороки, то это уже физиологическая проблема. Причинами могут быть пороки сердца, воспаление сердечной мышцы, низкая функция щитовидной железы, апноэ. Могут воздействовать некоторые лекарства. 

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили говорит, что во время сна может наблюдаться пульс ниже 60 ударов в минуту. Это нормально, главный орган отдыхает. Поэтому и показатели пульса по утрам будет отличать от вечерних показателей, они будут ниже, и это нормально.

Все лечится, если обратиться вовремя

Изменение пульса – это, как правило, один из симптомов какого-то состояния или заболевания. Это может быть временным явлением, которое требует лечения и приводит в полному выздоровлению. Либо требуется операция. Важно вовремя обратить внимание на свое состояние, понять, что пульс «ведет себя не правильно» и доставляет дискомфорт. Вместе с врачом надо найти причину и принять меры.