В акции может участвовать любой желающий, кто не имеет серьёзных проблем со здоровьем.
8 октября старт в 12.00 от здания налоговой инспекции (Туапсе, улица Речная, 9). Маршрут здоровья пройдёт на мыс Кадош.
“Ходьбы большинству доступна и полезна не менее, чем бег и другие занятия физкультурой, – – рассказала Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской центральной районной больницы № 1.
– Многие врачи сами отказались от лифтов и ходят пешком, в том числе по лестнице. Это, кстати сжигает больше калорий, чем бег или прыжки. Согласно исследованиям, человек, который много ходит пешком (как минимум два часа в неделю), живет в среднем на 7-8 лет дольше.
Приходите на старт в удобной одежде и обуви!”
Для участия надо скачать мобильное приложение «Человек идущий» (доступно для всех устройств). В разделе «Команды», выбрать команду «10 000 шагов к жизни» и отправить запрос на присоединение к команде.