Бразильские ученые пришли к выводу, что привычка пропускать завтрак приводит к преждевременным проблемам со здоровьем
Те, кто пропускает утренний прием пищи, а особенно это распространено среди подростков, больше всего подвержены развитию ожирения, сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету второго типа. Такие выводы сделали специалисты Медицинской школы Университета Сан-Паулу (Бразилия).
Пропускающие утренний прием пищи дети быстро привыкают к перекусам по дороге в школу. Чаще всего, в качестве подобной еды выступает фаст-фуд, чипсы, различные газированные напитки и сладкая выпечка.
– Среди всех проанализированных видов поведения, связанных с энергетическим балансом, самая сильная корреляция наблюдалась между пропуском завтрака и повышенным уровнем маркеров ожирения, – заявил профессор Аугусто Сезар Феррейра де Мораес.
Также большую роль в развитии детского ожирения играет сидячий образ жизни, отметили исследователи.