Categories: Жизнь

Невероятные факты о сне

Представляем вашему вниманию 10 невероятных фактов о сне и о спящих людях. Почему нам так необходим сон? Почему врачи говорят что «сон лечит»? Как спать качественно и что случится с тем, кто регулярно не высыпается? Обо всем этом читайте в нашей подборке

  • Слепые люди тоже видят сны! Правда сны, которые они «видят» полностью соответствуют их уровню «зрения», то есть просто слабо видящие люди видят во снах образы, силуэты, приглушенные цвета и т.д. Полностью незрячие люди только слышат звуки, но не видят «картинку». Но, эмоциональные переживания во сне у них такие же яркие, как и у зрячих людей.
  • Мужчинам и женщинам снятся разные сны. Согласно исследованиям сон мужчин и женщин в корне отличается. Мужчины – чаще видят сны, в которых фигурируют другие мужчины, в виде соперников, реже соратников и друзей. А вот женщины видят не просто мужчин или женщин, а конкретные ситуации с их участием.
  • Что мы видим во сне? Чаще всего во снах мы видим ситуации или людей, которые внушают нам опасения или настороженность. Реже мы видим людей и ситуации, которые нам приносят позитив.
  • Всего 12% людей видят черно-белые сны. Даже если нам снится что-то пугающее или неприятное, сон все равно будет наполнен красками. А вот позитивные сны чаще всего черно-белые. Почему так? Никто не знает!
  • Если вы не видите снов, или не помните о них стоит насторожиться – это прямо указывает на расстройства в области психики.
  • Почему во сне мы ощущаем себя беспомощными и слабыми и потерявшими контроль над телом? Если вы часто ощущаете себя во сне, так как будто тело вам не подчиняется, значит, имеет место быть сильная и хроническая усталость.
  • Поза в которой спит человек может многое рассказать о его характере: на правом боку – вы общительны, на левом боку – вы подозрительны не в меру, поза эмбриона – боитесь мира, людей и чувствуете себя уязвимыми, на животе – вы внимательны, на спине – вы слишком самоуверенные.
  • Качественно выспаться вы можете только в одиночку. И лишь за редким исключением хорошо спят в паре люди, между которыми полная гармония, понимание и доверие на всех уровнях.
  • Сколько часов нужно спать? В принципе, в последнее время психологи советуют пересмотреть правило «8-ми часового сна». Потому что разным людям нужно разное время чтобы выспаться.
  • Почему сны не всегда запоминаются в деталях? Сны невозможно запомнить в деталях, потому что большая часть нашего мозга в этот период малоактивна.
Published by
Сергей Звягин
Tags: интересные фактысон
3 года назад