Думаете, бокал вина полезен для сердца? Врачи ставят точку в спорах об алкоголе.
Гастроэнтеролог Сергей Вялов категоричен: алкоголь всегда вреден для организма, и никакой пользы, кроме социальной, он не приносит. Даже небольшие дозы нагружают печень, которой требуется больше ресурсов для переработки токсинов. Мифы о «полезном» красном вине не подтверждены наукой.
Вялов подчеркивает, что печень — это химическая лаборатория, которой нужны белки, витамины и жиры для работы, а не дополнительная нагрузка от алкоголя. Если хотите поддержать здоровье, лучше закусывайте разнообразной едой и пейте больше воды.