8 февраля 2023

Врач-гастроэнтеролог рассказала, почему есть после шести можно и как при этом избежать набора лишнего веса

Поздний ужин не несет вреда для здоровья

Фото: food2mins.com

По мнению кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога лаборатории «Гемотест» Екатерины Кашух, строгий запрет есть после шести часов вечера никак не обоснован научно. Сторонники ранних ужинов обычно указывают на исследования, в которых говорится о том, что прием пищи в позднее время нарушает обменные процессы. Но как говорит Кашух речь в таких исследованиях идет о ночном времени и регулярности очень позднего ужина.

Набор веса зависит не от времени приема пищи, а от общего количества потребленных калорий за день. Если превышена суточная калорийность, нет разницы, поужинаете ли вы в 18 или 19 часов. 

Читать далее
6 февраля 2023

Где и каким образом гипноз действительно может помочь?

Перечислим ряд недугов, при которых эффективность гипноза не просто реальна, но доказана и засвидетельствована учеными.

Изображение: psy-files.ru

Прежде гипноз могли показывать разве что в цирке, и даже там этот номер мог вызвать удивление. В последние годы ему отводят все больше исследований. И все чаще он получает признание у врачей как эффективное средство против некоторых расстройств – причем без всякой «побочки».

И в этом нет ничего удивительного. Многие пациенты сами признают улучшение состояния после гипноза. В состоянии транса – обычно с помощью специалиста – происходят перемены в работе мозга. И именно это открывает возможности исцеления для физического тела.

Читать далее

На более чем 16% мобильников присутствуют фекалии его обладателя

Таков вывод научных работников из Института гигиены и тропической медицины Лондона.

Изображение: www.ferra.ru

Этому вопросу было посвящено отдельное исследование, в рамках которого у англичан одалживали их телефоны и проводили тщательную гигиеническую проверку.

Читать далее

Туапсинские врачи безоперационно остановили внутреннее кровотечение у 70-летнего пациента

Мужчина был доставлен в центральную туапсинскую районную больницу № 1, где ему диагностировали желудочно-кишечное кровотечение

На фото: заведующий отделением эндоскопии ТЦРБ № 1 Гор Саакян

«Еще совсем недавно медицинская помощь пациентам с подобным диагнозом в таком возрасте была сопряжена со сложной операцией, длительным послеоперационным курсом восстановления в стационаре, не говоря уже о том, что в 70 лет у людей обычно есть ряд хронических заболеваний, которые осложняют лечение, – прокомментировал заведующий отделением эндоскопии ТРБ № 1 Гор Саакян. – В данном случае мы провели процедуру по остановке кровотечения безоперационно.

После выявления срочной гастроскопией кровоточащей язвы в двенадцатиперстной кишке, было решено произвести комбинированный эндоскопический гемостаз (обкалывание и наложение 2 клипс). Все прошло хорошо: пациент в удовлетворительном состоянии уже выписан домой. Процедура проводилась без наркоза, без длительных последующих койко-дней стационара и перевязок».

Читать далее
3 февраля 2023

Каким образом естественно укреплять кости?

Кости нужно укреплять с ранних лет. Для этого, прежде всего, требуется кальций. Чтобы в зрелом и преклонном возрасте не «заработать» остеопороз, потерю костной массы и прочие костные недуги, предлагаем ряд советов, как поддерживать кальций в организме.

Изображение: salonfifi.ru

1) Старайтесь употреблять сыры при любой возможности

Читать далее