В день борьбы с раком, 4 февраля, в ведомстве напомнили простые правила, соблюдая которые можно снизить риск онкологии.
Фото: tourprom.ru
Роспотребнадзор напомнил причины рака, в числе которых ультрафиолетовое и ионизирующее излучение, асбест, табачный дым и присутствующие в пище токсины. Также онкологию могут спровоцировать инфекции, вызываемые вирусами, бактериями и паразитами. И, конечно, генетическая предрасположенность: людям, чьи родственники страдали онкологическими заболеваниями, следует быть особенно бдительными.
Меры профилактики рака просты, но мало кто их соблюдает. В ведомстве рекомендуют поддерживать физическую активность, регулярно употреблять овощи и фрукты. Соблюдение режима сна и бодрствования также снижает риск заболеть.
Специалисты подчеркивают: около 30% всех случаев онкологических заболеваний связаны с вредным питанием, недостаточной физической активностью, употреблением табака и алкоголя.
Ранее доктор медицинских наук Сергей Абашин озвучил семь симптомов, на которые необходимо обратить внимание, чтобы распознать рак на ранней стадии.
Специалист утверждает, что рак поддается лечению, если обнаружен на ранних стадиях. Поэтому регулярное обследование показано всем, кто находится в группе риска.