В морозную погоду необходимо обеспечить руки теплом - это, по словам врачей, главное условие не подхватить простуду и избежать развития хронических заболеваний
В холодное время врачи не рекомендуют ходить без варежек или перчаток Фото: zr.ru
Не допустить остуды
Перемерзание рук и головы может привести не только к банальной простуде, но и к серьезным заболеваниям сосудов. Поэтому на Руси выходить зимой с непокрытой головой и без рукавиц считалось дурным тоном или признаком того, что с человеком «что-то не так».
Медики утверждают, что через непокрытую в мороз голову » уходит» около 40 процентов тепла.
Перемерзание кожного покрова головы может привести к заболеваниям верхних дыхательных путей, к гаймориту или воспалению среднего уха. Кроме того, вымерзают волосяные луковицы, а это грозит облысением.
Но, как оказалось, не менее опасно для здоровья и замерзание рук. Переохлаждение конечностей усиливает вероятность спазмов сосудов, что приводит к образованию тромбов, увеличивает риск возникновения инфаркта.
Варежки или перчатки?
Споры на эту тему ведутся на протяжении нескольких веков. И, надо сказать, что правда где-то посредине.
Сторонники варежек убеждены, что в них намного теплее, чем в перчатках. Пальцы, находясь рядом, легче поддерживают теплообмен и сохраняют тепло.
Но рукавички не очень удобны для подвижных игр, в снежки в них не поиграешь, снеговика лепить да и просто брать что-то в руки не удобно. Кроме того, варежки промокают быстрее.
Однако бесспорно одно — в сильный мороз они согревают руки быстрее и лучше!
Перчатки, особенно при современных технологиях, тоже хорошо оберегают руки от холода. Но при этом в них удобнее.
Одним словом, не важно, варежки или перчатки, важно, чтобы руки не мёрзли!
Принцип многослойности
Сегодня очень популярны комбинированные варежки и перчатки, то есть из разных материалов. С ещё лучше, если рукавички многослойные.
Кстати, принцип «слоености» использовался на Руси еще с XIII века. Тогда носили одновременно 2-3 пары рукавиц: нижние, или «исподочки», вязаные из нитей, а наверх – меховые или «мохнашки».
Снимите на время кольца
Любителям колец, браслетов, пирсинга в морозы врачи советуют отказаться от металлических украшений. Соприкасание кожи с металлом в холода может вызвать обморожение. Особенно это касается тех, кто носит пуссеты или другие украшения в языке и на лице.
И не забывайте, что замёрзшие руки ни в коем случае нельзя мыть горячей водой, оптимальный вариант – прохладная вода или комнатной температуры.