10 марта 2023

Редакция

10:50

Названы лауреаты премии года «За достижения в области культуры и искусства» в Туапсинском районе

Лучшие по итогам 2022 года коллективы, руководители и сотрудники учреждений культуры муниципалитета, получат денежные гранты.

Ансамбль "Лен" поселка Октябрьского под руководством Елены Мезенцевой

Как прокомментировала начальник отдела культуры Туапсинского района Юлия Данилова, лучшим учреждением культуры по итогам прошлого года названа Октябрьская централизованная клубная система, которая получит 150 тысяч рублей. По 75 тысяч рублей на укрепление материально-технической базы и развитие получат ансамбль русских народных инструментов «Калинка» ГДК Туапсе и детский ансамбль доулистов (кавказские барабаны) «Звуки юга» из поселка Новомихайловского.

Поощрительными премиями по итогам конкурса «За достижения в области культуры и искусства» отметили работу руководителя Дома культуры села Тенгинка Наиры Асланян, главного хранителя историко-краеведческого музея имени Полетаева Валерии Мороз и сотрудницы музея Анастасии Воронцовой, руководителя школы танца «Движение» ГДК Туапсе Марины Устиновой, библиотекаря городской центральной библиотечной системы Аль Амин Софии Амиры, руководителя фольклорного ансамбля «Лен» поселка Октябрьского Елены Мезенцевой.

Ансамбль народных музыкальных инструментов «Калинка»

news культура в Туапсе Туапсинский район

23 октября 2024

Карл Карпенко

22:13

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Карл Карпенко

22:10

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Оксана Смелая

15:51

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Оксана Смелая

15:03

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Андрей Семёнов

14:00

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.