19 декабря 2023

Попробуйте мед и корицу – уникальная смесь широкого применения, против ряда недугов

И мед, и корица известны своими целебными качествами с незапамятных времен. И их сочетание проявляет удивительные свойства. Отечественные специалисты в области здорового питания рассказывают, от каких недугов оно может вас уберечь и как его применять для самых разных целей (рецепты).

Изображение: www.verywellhealth.com

1) Для похудения

Рецепт: чайная ложка корицы заливается стаканом кипятка, накрывается и настаивается полчаса. Потом добавляются 2 чайные ложки меда. Половина стакана выпивается сразу, остальная часть – следующим утром (до этого – оставить в холодильнике).

Читать далее
29 ноября 2023

Утренний напиток для разгона обмена веществ, который очищает тело от токсинов

В зимний период многие ловят себя на том, что становятся объектами хронических заболеваний. Люди начинают набирать вес, они чувствуют упадок сил. Напиток, о котором пойдет речь, поможет бороться с подобным состоянием, и попутно – с демисезонной хандрой. Многие известные личности в сети подтверждают эффективность этого рецепта.

Изображение: static.guim.co.uk

Этот рецепт был разработан американским врачом-диетологом Амелией Фрай, который впоследствии успешно использовался для борьбы с лишним весом голливудскими звездами. Он целенаправленно работает на очищение толстого кишечника от шлаков – а их в человеческом организме может накапливаться до 5 кг.

Существует ряд симптомов, посредством которых организм «кричит» о том, что нуждается очистке:

Читать далее
21 ноября 2023

Как яблочный уксус применяется против веснушек

Специалисты в области здоровья и красоты предлагают несколько рецептов отбеливающих масок для кожи, основным ингредиентом которых и будет яблочный уксус. Предельно простые для самостоятельного приготовления дома.

Изображение: timeshare-ok.ru

Предупреждение: для нижеследующих рецептов требуется только натуральный уксус. В идеале приготовить его самому (самой). И для первого применения разбавляйте его водой в пропорции 1:1.

1) Огуречная отбеливающая маска

Читать далее
3 ноября 2023

Ягоды и рецепты, которые помогут при бессоннице и храпе

Многие современные люди испытывают трудности с засыпанием. Это естественно, когда нервная система переутомляется, а мозг не справляется с перегрузками. Тревожность, нервные потрясения, хронический стресс или беспокоящие громкие звуки (такие как храп) – все это становится причиной проблем со сном или частых подъемов ночью. Мы расскажем о самых доступных и проверенных средствах, которые помогают с этим справиться.

Фото: s2.best-wallpaper.net

Первое, что посоветуют здесь медики, это внести определенные перемены в образ жизни: добавить в него побольше движений и физической активности, позволять себе расслабляющие процедуры вроде ванны или массажа.

Если этого недостаточно, есть исконно природные средства, которые могут помочь уставшему организму.

Читать далее
31 августа 2023

Рецепт каши-«похудейки» – для борьбы с лишним весом и очищения организма

Специалисты в области здоровья и красоты рекомендуют ее как одну из лучших оздоровительных каш. Для тех, кто стремится похудеть с пользой для здоровья, она может оказаться настоящей находкой.

Изображение: webpulse.imgsmail.ru

В народе она так и называется – «похудейка». И насколько каша проста в приготовлении, настолько же уникальным блюдом она является по своему действию. Она способствует выведению из организма солей тяжелых металлов, канцерогенов, шлагов и других накопившихся токсинов. И на фоне этого процесса обмен веществ ускоряется – что и становится причиной постепенной потери веса и сокращения объема талии.

Еще один положительный момент этой каши заключается в том, что она очень хорошо и надолго насыщает организм – после нее вряд ли захочется и думать о каких-либо перекусах между приемами пищи.

Читать далее