2 июля 2024

Охотники пообещали не убивать медведя, появившегося в Гизель-Дере в Туапсинском районе

Медведя несколько раз видели в окрестностях дач и возле гизельдеринской дороги.

Появилось даже видео, снятое из машины. Но нем хищника трудно разглядеть.

“Зверь молодой, видимо, приходит за легкой добычей к контейнерным бакам и хозпостройкам, – говорит начальник Туапсинского охотничьего хозяйства Арсен Аведисян. – Мы пытаемся его отогнать в глубь гор.
Большая просьба к местным жителям и гостям: будьте аккуратнее, не оставляйте отходы пищи в контейнерах, при встрече с медведем не паникуйте и соблюдайте меры осторожности.

Мы очень благодарны за помощь в информировании населения главе Шепсинского сельского поселения Татьяне Свечкаревой.

Медведю примерно года два, он один. Кавказские медведи не агрессивны, первыми не нападают. Поэтому достаточно громко кричать – он уйдет с дороги . Но лучше обойти стороной и не приваживать. Убивать молодого медведя никто не собирается, будем “переориентировать” на другое место обитания”.

8 июля 2024

Подборка витаминов, которые следует принимать людям за 60

Медики рассказывают о 5-ти витаминах, необходимых практически всем пенсионерам. Однако помните, что информация ознакомительная, и начинать прием каких-либо комплексов можно только сдав необходимые анализы и проконсультировавшись со специалистом.

Изображение: okeydoc.ru

Витамин D

Он укрепляет иммунитет, здоровье кожи, костей и зубов, смягчает воспалительные процессы, обеспечивает нормальную работу мозга и нервной системы, а также усвоение кальция и фосфора.

Читать далее

Как подобрать для себя диету?

У каждого рано или поздно может возникнуть необходимость изменить режим питания – чтобы похудеть или исправить самочувствие. Но диет много, самых разных, и это может вызвать затруднение. Диетологи дают 5 рекомендаций, как к этому подойти.

Изображение: infopechen.ru

1) Четко обозначьте свою цель

Одно дело – сбросить вес, совсем другое – прочистить ЖКТ. И со сроками тоже нужно определиться. Если задача – скинуть 3 кг, то подойдут быстрые диеты на неделю; если же вы хотите основательно заняться похудением, то приготовьтесь к долгой и целенаправленной диете, где норма снижения будет примерно полкило и неделю.

Читать далее
7 июля 2024

Какое количество кофе безопасно для зубов и костей

Кофе любим за свое качество оказывать бодрящий эффект на нервную систему. Тем не менее, он тормозит усвоение кальция организмом – а это плохо сказывается на здоровье зубов и костей. О том, какие порции кофе не являются критичными в этом контексте, рассказывает врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Изображение: lozhka-povarezhka.ru

Как объясняет специалист, в кофе содержится танин. У него ярко выраженные связывающие свойства. Когда он начинает взаимодействовать с кальцием, который поступает в наш организм из пищи – он воздействует на него таким образом, что организм его просто не усваивает. Это приводит к тому, что кальций быстро выводится.

По ее словам, недостаток кальция – типичная характеристика людей, которые часто пьют кофе во время еды. От этого повышается уровень паратгормона в организме, а его главная задача – обеспечить нормальное количество кальция в крови. В условиях общей нехватки кальция он начинает извлекать его из зубов и костей – и они постепенно становятся более хрупкими.

Читать далее

Самые ленивые способы похудеть

Медики рассказывают о способах избавиться от лишних килограммов без строгих диет и изнурительных занятий спортом – самых доступных и легких.

По словам специалистов, все как всегда упирается в образ жизни и пищевое поведение. Однако начать можно с самого простого – отслеживания количества воды за сутки.

Проблема в том, что многие из нас в принципе не допивают воду. При этом мы то и дело подбрасываем себе лишние калории, позволяя себе выпить чайку или что-нибудь съесть мимоходом.

Читать далее
6 июля 2024

В парке «Ривьера» открылся бесплатный летний кинотеатр

Он располагается в городском парке возле арт-ярмарки напротив планетария. Открылся он в рамках всероссийского кинофестиваля «Лето PREMIER».

Фото: vk.com/premierfest

На первый день фестиваля всем желающим показывали несколько серий сериала «Мир! Дружба! Жвачка!». После этого устроили телемост с актерами сериала – они рассказывали о том, как он создавался, и отвечали на вопросы зрителей.

Кроме того, рамках фестиваля состоялся и конкурс костюмов.

Читать далее