1 ноября 2024

15:19

В горном селе Шаумян Туапсинского района начали отапливать соцобъекты

Тепло дали в школу № 31, детский садик и Шаумянскую районную больницу.

«Сегодня средняя температура у нас + 14 градусов. С понедельника синоптики обещают понижение температуры, особенно в ночное время – от + 5 до + 1, — сказал Танэл Делигевурян, глава Шаумянского сельского поселения.

— Поэтому отопление начнет подаваться во все объекты, подключенные к котельной, в том числе в два многоквартирных дома на станции Чинары».

news Краснодарский край отопительный сезон Туапсинский район

31 марта 2026

Надежда Погребняк

14:12

Кубанцам напомнили об обеспечении безопасности детей на весенних каникулах

Для школьников во всех муниципалитетах Краснодарского края проводится множество мероприятий

Фото: ru.freepik.com

Как отметила вице-губернатор Елена Воробьева, школьные каникулы – это время, когда родители могут вместе с детьми посетить выставки, посмотреть фильмы или спектакли, или просто вместе почитать книги. Во всех районах и городах региона во время каникул проводится много мероприятий для детей разных возрастов. Узнать о них можно, например, в управлении молодежи или молодежных центрах.

Подросткам важно не забывать о правилах безопасности на улице: не отвлекаться на телефон во время движения, не разговаривать с незнакомцами и не принимать от них подарки, не садиться в чужие машины, переходить улицу только в положенных местах, избегать строек, водоемов и заброшенных мест.

Надежда Погребняк

10:49

Новые арт-объекты появятся в Туапсе

Скульптуры енотов — неофициального символа Туапсинского округа — установят по городу

Фото: ru.freepik.com

О проекте рассказал глава округа Сергей Бойко. Всего предполагается установить восемь небольших скульптур енотового семейства: бабушка, дедушка, папа, мама, трое сыновей и дочка. Авторами инициативы стали супруги Эдуард Сарбаев и Ирина Савенко.

На каждой из скульптур разместят QR-код, перейдя по которому можно будет узнать интересные факты. Сейчас администрация прорабатывает возможные места расположения арт-объектов.

30 марта 2026

Надежда Погребняк

20:24

Диетолог рассказала, какие продукты можно съесть перед сном

Если хочется перекусить, то лучше это сделать, чем ложиться спать голодным

Фото: ru.freepik.com

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что можно съесть перед сном без вреда для здоровья.

Первое - это белковые продукты. Можно съесть одно яйцо, кусочек куриной грудки или рыбы, творог. Как отмечает Макиша, такой перекус будет даже полезен, особенно для людей после 40 лет. Белки на ночь защищают от потери мышечной массы, к тому же быстро насыщают и дают организму необходимые аминокислоты.

Надежда Погребняк

18:05

Специалист рассказала, чем может быть вреден грейпфрутовый сок

Нутрициолог разобрала самые популярные мифы о напитке

Фото: ru.freepik.com

По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, грейпфрутовый сок из-за высокой кислотности может влиять на зубную эмаль, но если употреблять его правильно, то вреда можно избежать. Специалист посоветовала пить сок во время еды и после полоскать рот водой вместо чистки зубов.

Гусакова отметила, что сок из грейпфрута содержит много сахара. В одном стакане его количество может достигать 20-25 граммов. Поэтому не рекомендуется пить его натощак и не заменять им простую воду при жажде.

Надежда Погребняк

16:44

Forbes включил три вуза Краснодарского края в число лучших университетов России

В топ-100 вошли Кубанский госуниверситет, Кубанский государственный медицинский университет и Краснодарский государственный институт культуры

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Отмечается, что при составлении рейтинга учитывались данные мониторинга Минобрнауки за прошлый год, открытые источники и результаты опросов работодателей.

На оценку вузов также влияли качество нетворкинга, академическая среда, репутация у работодателей, международное признание и дополнительный фактор самого Forbes.