Фото: ru.freepik.com

В России с 16 по 22 марта празднуют Масленичную неделю. Как предупреждает врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова, количество съедаемых блинов нужно ограничивать.

По словам Диановой, есть блины можно в любой прием пищи, но не больше трех штук в день для мужчин, и не больше двух – для женщин. При этом лучше, если блины будут с полезной начинкой: белковой, например, с творогом или мясом, или фруктовой.

«Из прошлогодних 83 ложных сообщений о минировании, 15 поступило из учебных заведений, - привели статистику  пресс-службе туапсинского ОМВД. – Остальные - из государственных учреждений и учреждений санаторно-курортного комплекса. Трудно понять, чем руководствуются взрослые люди, делая такие ложные сообщения, но явно они в тот момент не думают о том, что  за такие "шутки" грозит наказание вплоть до лишения свободы от 3 до 10 лет. Подобные «сигналы» влекут за собой серьезные последствия: эвакуация, материальные убытки, парализация работы учреждений и отвлечение спецслужб от реальных угроз».

И еще важно помнить, что если «шутник» не  достиг возраста наступления уголовной ответственности – 14 лет, то отвечать за него будут родители или законные представители.

Фото: ru.freepik.com

Сократить свои походы к стоматологу можно, если знать, какие привычки пагубно влияют на здоровье наших зубов. Самые неочевидные из них перечислила стоматолог Виктория Каратаева.

Привычка запивать горячую еду холодными напитками может вам дорого обойтись. Перепад температуры повышает чувствительность и может вызвать микротрещины на зубной эмали. Также разрушительными для эмали являются кислые продукты и напитки: цитрусовые, вода с лимоном по утрам, различные газировки.