3 сентября 2026

14:58

Как разнообразить завтрак: пять вкусных и сытных намазок на бутерброд

Если вам надоели бутерброды с маслом или творожным сыром, предлагаем попробовать пять намазок на хлеб, которые сделают ваш завтрак не только вкусным, но и полезным

Фото: magnific.com

1. Творог и зелень. Для нее нам понадобится пачка творога жирностью 5%, 50 граммов греческого йогурта, укроп, зеленый лук (зелень берите по вкусу), 1 зубчик чеснока, соль.

Мелко нарежьте зелень. Творог смешайте с йогуртом, измельченным чесноком и зеленью, посолите. Такая намазка хорошо сочетается с подсушенным хлебом.

2. Яйцо и огурец. Ингредиенты: 3 яйца, греческий йогурт (60 гр), 100 свежих огурцов, зеленый лук, горчица, соль.

Отварите вкрутую яйца, остудите, мелко нарежьте. Огурцы натрите на терке или нарежьте мелким кубиком. Измельчите зеленый лук. Смешайте все в миске, добавьте йогурт, горчицу, соль. Подавайте сразу, чтобы огурец не успел дать много сока.

3. Яйцо и тунец. Для этой намазки берем 150 граммов консервированного тунца в собственном соку, 2 яйца, сваренных вкрутую, 50 граммов греческого йогурта, один небольшой огурец, зеленый лук, соль.

Рыбу разомните вилкой, яйца и огурец мелко нарежьте или натрите на терке. Зеленый лук также мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты, добавьте йогурт и соль. Особенно вкусно есть такую намазку с бородинским или ржаным хлебом.

4. Куриная. Понадобится 200 граммов вареного куриного филе, 70 граммов творожного сыра, небольшой огурец, укроп, горчица, соль.

Отварное филе мелко нарезать (можно измельчить в блендере). Добавить нарезанные укроп и огурец, творожный сыр, горчицу, соль. Тщательно перемешать. Лучше всего сочетается с подсушенным хлебом или тостом.

5. С запеченным перцем. Нам нужны: 250 граммов красного болгарского перца 250 г, 100 граммов творожного сыра, зубчик чеснока, 30 граммов грецких орехов, паприка, соль.

Запеките перец при 200°C 20–25 минут, остудите, снимите кожицу. Добавьте творожный сыр, чеснок, орехи, паприку и соль. Измельчите блендером до густой кремовой консистенции. Переложите в банку и храните в холодильнике не больше пяти дней. Очень вкусно есть такую намазку с любым видом мяса или ветчины.

news

Надежда Погребняк

13:57

Подготовка к отопительному сезону-2026 на Кубани должна быть завершена к 1 октября

Такое поручение дал губернатор Вениамин Кондратьев

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Глава Краснодарского края рассказал, что на подготовку систем ЖКХ к осенне-зимнему периоду в этом году выделено более 6 млрд рублей. До начала отопительного сезона осталось 1,5 месяца, и за это время все подготовительные работы на объектах края должны быть завершены.

По словам вице-губернатора Евгений Пергуна, этот вопрос – на особом контроле краевой администрации. Подготовку к к предстоящему осенне-зимнему периоду начали еще в марте.

Оксана Смелая

10:40

Двухрублёвую монету извлекли туапсинские врачи из желудка четырёхлетнего ребёнка

Специалисты напоминают родителям: убирайте мелкие предметы из доступа детей

Четырёхлетний пациент поступил в отделение эндоскопии Туапсинской ЦРБ № 1. Выяснилось, что ребенок проглотил двухрублёвую монету. Инородный предмет врачи извлекли с помощью специального сачка.

— К сожалению, монеты у маленьких детей нам приходится извлекать довольно часто. Процедура прошла успешно, ребёнок уже дома, его здоровью ничего не угрожает, — рассказал заведующий отделением эндоскопии ТЦРБ № 1 Гор Саакян.

2 сентября 2026

Надежда Погребняк

17:02

Каким будет бархатный сезон в Краснодарском крае, рассказали синоптики

Коротко: минимум дождей и комфортное тепло до конца сентября

Фото: magnific.com

По словам заместителя начальника Краснодарского гидрометцентра Светланы Поповой, в сентябре на Кубани не стоит ждать резкой смены температур. Первый осенний месяц в регионе является своеобразным продолжением лета. Но в отличии от него в сентябре погода днем достаточно комфортна, при этом ночи становятся прохладнее.

По прогнозам температура ожидается немного выше нормы, начало осени будет сухим – дожди вероятны лишь в отдельные дни. При этом немного подпортят впечатление так называемые температурные качели.

Надежда Погребняк

11:16

На Кубани через мессенджер МАКС можно заселиться уже более чем в 150 отелей

Такая услуга с 1 сентября 2026 года обязательна для гостиниц с более 50 номерами

Фото: ru.freepik.com

Теперь туристы в Краснодарском крае могут заселиться в отели и гостиницы региона через мессенджер МАКС. Для этого достаточно просто показать QR-код, а представителю отеля - отсканировать его и сверить с данным в базе. Это занимает всего несколько минут.

Заселиться с помощью цифрового ID можно уже в 157 кубанских отелей. Как отметил министр курортов, туризма и олимпийского наследия Краснодарского края Василий Воробьев, сервис значительно упрощает процедуру заселения. Технологию положительно оценили и отдыхающие, и гостиницы. Реализуется проект в рамках нацпроекта «Туризм и гостеприимство».

Ирина Стюрова

10:38

В поселке Новомихайловском идет расчистка русла реки Нечепсухо

Работы проводит ООО «Берегозащита»

В Новомихайловском теротделе приступили к очередному этапу работ по расчистке русла реки Нечепсухо. В этот раз планируется расчистить около 700 метров русла реки. Как рассказали в ООО «Берегозащита», завершить работы планируется в течение сентября.

Главная цель расчистки — освободить русло от наносов и других отложений, которые препятствуют свободному прохождению воды. Это особенно важно в случае повышения уровня воды во время сильных ливней и смерчей: очищенное русло позволит воде беспрепятственно уходить в море и снизит риск подтопления прилегающих территорий.