25 февраля 2016

Верьте в себя, в людей и… улыбайтесь!

«Да, у меня юбилей!» – таким, как Ирина Герасимовна Лотник, можно смело называть свой возраст, каким бы «круглым» он ни был: кто-то не поверит, а кто-то возьмет за пример для себя, как можно и нужно выглядеть вопреки годам. А мы, поздравляя с юбилеем нашу профсоюзную богиню, попробуем сами сформулировать рецепт красоты и молодости в виде этюда.

лотник


Правило первое – верь в себя, верь в мечту, верь людей! Знаете, в чем причина всех недугов? В нереализованных планах! Если человек подавляет в себе мечту, он становится, в лучшем случае, брюзгой, в худшем – обладателем букета разных болячек. Эту аксиому Ирина Герасимовна сформулировала подсознательно еще в далеком детстве, голодном и холодном, военном и послевоенном. Большинство ее сверстников мечтало о куске хлеба, а она – о профессии историка-исследователя и о спорах с земным притяжением, которые ведут гимнасты. И Ирина Герасимовна и истфак Белорусского госуниверситета окончила, и всерьез занялась своей любимой гимнастикой и акробатикой. И закономерный результат: она – Заслуженный тренер России по акробатике и мастер спорта СССР (представьте, в одной сборной со знаменитой Мариной Латыниной была!) по гимнастике. А пытливый склад характера исследователя вкупе с четким знанием истории сделали ее автором многочисленных книг о деятелях культуры, спорта, ветеранах войны, поистине бесценных для нас, туапсинцев!
Правило второе – не будь равнодушным! Уж в чем, в чем, а в равнодушии и беспристрастности Ирину Лотник упрекнуть никак нельзя. Потому многие годы возглавляет она профсоюз работников культуры и спорта нашего района. А скольким юным дарованиям ее стараниями и ходатайством выплачивались и выплачиваются стипендии главы Туапсинского района и главы г.Туапсе! «Напишите об этом человеке!» – самые захватывающие и увлекательные наши журналистские работы о туапсинцах начинались именно с этих слов Ирины Герасимовны. Этот удивительный дар гордости своими земляками, сопричастности Туапсе, которым судьба наделила Ирину Лотник, отметил и глава Туапсинского района Владимир Лыбанев, вручая ей в честь юбилея Почетную грамоту.
Правило третье – улыбайся! Помимо неповторимой гимнастической осанки из любой толпы выделяет Ирину Герасимовну лучезарная и открытая улыбка. Несмотря ни на какие испытания, которые выпали на долю этой удивительной женщины, она не утратила главного – умения улыбаться, радоваться жизни, людям, их победам и успехам.
Дорогая Ирина Герасимовна! Конечно, глядя на вас и скрупулезно анализируя секреты вашей энергичности, красоты и быстроты, можно говорить много слов с приставками превосходительной степени. Скажем лишь, что ваш историко-акробатический этюд стоит и почитания, и восхищения, и подражания, и продолжения. Здоровья, счастья и новых интересных находок!

2 мая 2024

Базовые принципы долголетия китайцев

Восток, как известно, дело тонкое. В плане соблюдения ЗОЖ у нас есть с китайцами точки пересечения, но в чем-то мы можем у них и поучиться. Ниже – основные положения из системы «Желтого Императора» – древней медицины, по которой многие китайцы веками поддерживают свое здоровье.

Изображение: sportishka.com

1) Питание

Так исторически сложилось, что в рационе практически любого китайца всегда присутствуют:

Читать далее

Способен ли аспирин нанести вред здоровью?

Несмотря на то, что аспирин – препарат на все случаи жизни, отечественные медики решительно отвечают, что способен – и обозначили случаи, когда от него лучше отказаться и заменить на другое обезболивающее.

1) Аллергия

Тем, кто страдает от аллергии на этот препарат или его компоненты, лучше найти ему замену. В противном случае возникнет аллергическая реакция, от покраснения кожи и зуда – до анафилактического шока.

Читать далее
1 мая 2024

На станцию Туапсе прибыл ретро-поезд «Победа»

Встречать его пришли жители и гости города

Впервые ретропоезд «Победа» отправился в путь в 2010 году. Каждый год его маршрут меняется, в него включаются большие и малые станции Северо-Кавказской железной дороги. Всего с момента запуска состав успел побывать на нескольких десятках станций магистрали.

Туапсе стал вторым городом в маршруте после Минеральных Вод. В этом году поезд ведет паровоз Эр 739-99. Именно такие работали на прифронтовых территориях во время Сталинградской битвы.

Читать далее

Блогерша из Краснодара привлекла внимание полиции – ее проверили на дискредитацию ВС РФ

Стримершу зовут Ольга Касьяненко, ей 27 лет. В соцсетях она известна под ником Busya. Ее подозревают в разжигании межнациональной розни и дискредитации Вооруженных сил России.

Скриншот одного из стримов девушки

Как написала в телеграм-канале директор Лиги безопасного интернета, член Общественной палаты России Екатерина Мизулина, Касьяненко родилась в Донецке, в настоящий момент живет в Краснодаре. На своих стримах она высказывается в поддержку Украины, оскорбляет военнослужащих и унижает русских людей по национальному признаку. В связи с этим в МВД России направлено обращение с просьбой провести проверку.

После того, как деятельность блогерши получила широкую огласку, она быстро опубликовала видео с оправданиями, а чуть позже – ролик, в котором приносит свои извинения. В настоящий момент Касьяненко задержана.

Читать далее

В Апшеронском районе ввели дополнительную поддержку для медработников – единовременные 200 000 рублей

О дополнительных мерах социальной поддержки для врачей Апшеронского района рассказали власти.

Фото: admkrai.krasnodar.ru

На Кубани продолжают принимать меры для привлечения молодых специалистов – такие как программы «Земский фельдшер» и «Земский доктор». А в администрации Апшеронского района решили ввести дополнительную поддержку в виде единовременных денежных выплат врачам больницы в размере 200 000 рублей.

Об этом рассказала главный врач Апшеронской ЦРБ Светлана Лохачева.

Читать далее