7 ноября 2020

20:40

Эксперты: мошенники могут узнать о вас все по номеру вашего телефона

Специалисты по цифровой безопасности советуют не раздавать свой номер телефона направо и налево. Если ваш номер телефона попадет к мошеннику, он узнает о вас все, в том числе и ваш адрес. А также много другого, чем вы не хотели бы делиться

Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов рассказал агентству «Прайм» важные советы, которые могут пригодиться любому.

По номеру телефона можно легко «вычислить» человека в социальных сетях. Потому что существует поиск по номеру телефона. Но даже если вы эту функцию отключили, вас могут найти по одной и той же аватарке в мессенджере и социальных сетях. Мошенники совершают элементарный поиск по картинке в поисковике. И вот они уже на публичной странице.

Если информация на публичной странице не закрыта от посторонних, то посредством социальной инженерии злоумышленники могут воспользоваться ей в своих интересах.

Хуже, если мошенникам станет известно о ваших паспортных данных. Имея еще и ваш номер телефона, они могут спокойно приди в офис салона связи и по доверенности изготовить новую сим-карту с вашим номером. Как правило, к номеру привязаны мобильный банк и все основные аккаунты.

Чтобы не стать добычей мошенников, Куканов советует иметь отдельные номера телефонов для разных задач. Банковские приложения должны быть привязаны к одному номеру, а все прочие аккаунты к другому.

Основной номер телефона нельзя оставлять на подозрительных сайтах. Особенно вместе с другими персональными данными.

Если в Ватсап есть люди, не являющиеся вашими знакомыми, то лучше скройте аватарку от них. И запретите поиск по номеру телефона в настройках социальных сетей.

Кстати, мошенники стали использовать СМС от известных интернет-магазинов. Например, вы можете получить СМС «Вам подарок от AliExpress». Предлагается перейти на сторонний ресурс, внешне почти ничем не отличающийся от сайта магазина. И тут вы можете совершить покупку, сообщить персональные данные своей банковской карты, все, что угодно. В итоге – потеряете деньги со счета.

news мошенничество

24 июня 2025

Иосиф Иванов

18:38

Алкоголь всегда вреден? Пора прощаться с иллюзиями

Думаете, бокал вина полезен для сердца? Врачи ставят точку в спорах об алкоголе.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов категоричен: алкоголь всегда вреден для организма, и никакой пользы, кроме социальной, он не приносит. Даже небольшие дозы нагружают печень, которой требуется больше ресурсов для переработки токсинов. Мифы о «полезном» красном вине не подтверждены наукой.

Вялов подчеркивает, что печень — это химическая лаборатория, которой нужны белки, витамины и жиры для работы, а не дополнительная нагрузка от алкоголя. Если хотите поддержать здоровье, лучше закусывайте разнообразной едой и пейте больше воды.

Иосиф Иванов

18:25

Семечки — суперфуд для кишечника? Забудьте про мифы!

Слышали, что семечки вызывают запор? Врачи другого мнения. Гастроэнтеролог Вялов развенчивает бабушкины сказки.

Врач Сергей Вялов называет семечки настоящим лайфхаком для здоровья кишечника. В 100 г семечек содержится около 30 г клетчатки — почти дневная норма! Это делает их отличным средством для профилактики запоров, вопреки старым мифам о том, что семечки вредны для стула.

Неважно, подсолнечные или тыквенные семечки вы выберете, — польза одинакова. Главное — есть их без шелухи и в умеренных количествах, чтобы не перегружать желудок. Добавьте горсть семечек в салат или перекусите ими, чтобы поддержать кишечник в тонусе.

Иосиф Иванов

18:11

Гастрит — это недуг или просто переедание?

Гастрит ставили всем подряд? Гастроэнтеролог Вялов объясняет, что это серьезное воспаление, а не просто «что-то не так».

В подкасте гастроэнтеролог Сергей Вялов развенчивает миф о том, что гастрит — это просто дискомфорт после переедания. Настоящий гастрит — это воспаление желудка, при котором клетки органа погибают, что может привести к язве или даже раку. Однако в быту гастритом часто называют временные проблемы, вроде переедания или стресса.

Чтобы понять, есть ли у вас гастрит, нужна гастроскопия — «золотой стандарт» диагностики. Вялов отмечает, что современные эндоскопы гибкие и комфортные, а процедура под седацией проходит безболезненно. Не игнорируйте симптомы — проверьте желудок вовремя!

Иосиф Иванов

18:03

Хеликобактер: тихий враг вашего желудка

Бактерия, которая может привести к раку желудка, живет у многих. Как ее обнаружить?

Врачи объясняют, что хеликобактер — одна из главных причин гастрита и язвы желудка, а в долгосрочной перспективе может спровоцировать рак. Исследования показывают, что у 22–29% людей эта бактерия вызывает предраковые изменения. В Японии проблему решили массовой проверкой и лечением, сведя рак желудка к минимуму.

Проверить наличие хеликобактера просто: достаточно дунуть в трубку или сдать анализ крови. Вялов подчеркивает, что не у всех есть эта бактерия, вопреки стереотипам. Если у вас есть дискомфорт в желудке, не откладывайте визит к врачу — ранняя диагностика спасает жизни.

Иосиф Иванов

17:56

Запоры — путь к раку? Почему стул — это серьезно

Ходите в туалет раз в неделю и считаете это нормой? Врачи предупреждают: запоры могут быть опасны!

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказывает, что хронические запоры — не просто неудобство, а фактор риска рака кишечника. Если стул бывает реже, чем раз в три дня, это повод задуматься. Вялов приводит пример пациентки, которая считала нормой ходить в туалет раз в неделю, не подозревая о возможных последствиях.

Главная причина запоров — недостаток клетчатки в рационе. Средний россиянин потребляет всего 15 г клетчатки вместо нормы в 25–30 г. Чтобы наладить стул, Вялов советует есть больше овощей, семечек и квашеных продуктов. Например, стакан семечек может покрыть дневную норму клетчатки!