Categories: Жизнь

5 плюсов для здоровья и психики, которые дарят собаки

Многочисленные исследования показывают: собаки позитивно воздействуют на физическое и психическое состояние человека. Если вы еще в раздумье, и вам требуются весомые причины завести четвероногого питомца – надеемся, эта статья вам поможет.

1) Собаки продлевают жизнь

Как показали исследования, владельцы собак куда меньше уязвимы перед рисками инфаркта и ранней смерти, нежели все остальные.

Практика показывает, что почти у всех долгожителей-одиночек в доме есть собака.

Это – залог того, что человек будет каждый день прогуливаться на свежем воздухе и держать себя в форме.

2) Лучшее лекарство против стресса

Опять же, серия исследований 2017 года демонстрирует, что взаимодействие с собакой сказывается понижением кортизола и повышением окситоцина в организме.

В совокупности это такой биологический анти-стресс эффект.

3) Помогают стать общительнее

Да, обладание и взаимодействие с собакой способно ломать социальные барьеры для человека.

Владельцы собак примерно в 5 раз более открыты для общения и чаще контактируют с соседями, нежели те, у кого их нет.

4) Отвлекают от проблем и мыслей об одиночестве

В каком-то плане это сродни медитации.

Проявление заботы о своем питомце, даже просто чесание и поглаживание, помогает ненадолго сбросить накопившиеся трудности и тяжелые мысли.

Ну и само собой, жизнь с собакой – это ответственность за существо, которое всецело от вас зависит. Это облегчить груз одиночества и придает жизни смысл.

5) Это очень хорошо влияет на развитие ребенка

У детей и собак вообще связь особенная.

Как показывают исследования, люди, которые росли в доме с собакой, в разы менее подвержены тревожности и стрессу, чем те, у кого родители питомцев не заводили.

Таким детям было легче потом выстраивать общение с людьми, более стойко переносить жизненные неприятности.

И опять же, это – более развитое чувство сопереживания и ответственности. Если, конечно, их учили тому, что братьев меньших необходимо беречь и любить.

Published by
Карл Карпенко