14 октября 2022

Владимир Путин наградил двух туапсинцев орденами Дружбы

Наград указом президента удостоены спортсмены: директор тренерского штаба сборных команд России по дзюдо Виталий Макаров и главный тренер женской сборной России по дзюдо Дмитрий Морозов.

На фото рядом с президентом РФ – Виталий Макаров.

“Испытываю большую гордость за сына, – поделился впечатлением Евгений Морозов, отец одного из награжденных и один из основателей школы самбо и дзюдо в Туапсе.

– Дмитрий награжден также медалями первой и второй степени “За заслуги перед Отечеством”. И вот новая награда, которую он вполне заслужил. Женская команда по дзюдо под его руководством не раз занимала призовые места на международных соревнованиях. В том числе на олимпиаде в Токио его ученица Мадина Таймазова завоевала бронзовю медаль.

Виталий Макаров, чемпион мира и серебряный призер Олимпийских игр, имеет множество наград.

Дмитрий Морозов и Василий Анисимов – президент Федерации дзюдо России

Их первый тренер был Александр Ашкинази, сооснователь туапсинского дзюдо и когда-то мой ученик. Сегодня туапсинская спортивная школа продолжает радовать страну новыми именами спортсменов-чемпионов, теперь уже под руководством тренера Джанболета Нагучева, заслуженного тренера России”.

24 июня 2024

Продолжительная икота может указывать на смертельный недуг

Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказывает, о каких сбоях в организме может говорить икота и как на это реагировать.

Фото: zdorof.ru

Все зависит от того, сколько она длится.

Икоту кратковременную чаще всего провоцирует злоупотребление спиртным или сигаретами, резкий переход из жары в холод, сильный стресс / испуг или переедание.

Читать далее

Подборка продуктов, которые «откатывают» все старания женщины сохранить молодость и красоту

6 вещей, которые диетологи советуют женщинам если не исключить из рациона, то серьезно сократить в употреблении.

Изображение: vseglisty.ru

1) Сахар

Пустые калории, которые у людей за 25 превращаются в жиры, сулящие сначала недуги печени и желчного пузыря, а в худшем случае – диабет.

Читать далее
23 июня 2024

Что из продуктов лучше всего брать с собой на пляж?

Люди все чаще выезжают отдохнуть на природу, а также к морю и другим водоемам. Диетологи составили подборку продуктов, которые идеально дополнят пляжный отдых.

Изображение: s1.1zoom.ru

1) Мясо / морепродукты

Вообще, конечно, все зависит от ваших планов. Копченое / жареное мясо – точно не рекомендуется. Но если ваша поездка будет затяжной и активной (например, игры в волейбол, плавание наперегонки и др.) – то отварная курица или крольчатина будет самое то. Ломтики нежирного мяса послужат полноценным обедом. Альтернатива – морепродукты. Полезно и очень питательно.

Читать далее

Что лучше: зеленка или йод?

И хотя в наши дни оба средства немного устарели – практика показывает, что в аптечках большинства семей они присутствуют наряду с более мягкими антисептиками. Медики объясняют, что есть что и как это работает.

Изображение: https://avatars.dzeninfra.ru

Йод

Йод – один из первых антисептиков в истории.

Читать далее
22 июня 2024

30% жителей Краснодарского края занимаются обучением, чтобы поменять профессию

Это – результаты массового опроса, который провели платформа для развития навыков и карьеры Career.hh.ru и онлайн-кампус НИУ ВШЭ.

Фото: pxhere.com

99% кубанцев признались, что постоянное обучение – неотъемлемая часть их жизни.

Для большинства из них – 91% – это именно самообразование при помощи соответствующих видео и литературы; для 42% опрошенных это – обучающие курсы в рамках профессиональной деятельности.

Читать далее