11 сентября 2023

Подборка обследований, которые мужчина должен проходить каждый год

Особенно это касается людей среднего и старшего возраста. Даже если нет очевидных симптомов. Благодаря этому вы сможете уберечься от серьезных недугов – или обнаружить и вылечить их на ранней стадии.

Тем более, в наше время сдавать анализы можно и вовсе на дому – вызвав специалистов лаборатории.

Фото: admkrai.krasnodar.ru

1) Консультация проктолога

Проктолог – тот, кто обнаружит возможные болезни анального канала и прямой кишки на раннем этапе. В зависимости от возможных жалоб с вашей стороны, он может провести даже аноскопию. Не бойтесь – процедура предполагает местные анестетики.

2) Консультация уролога

Проктолог – тот, кто своевременно обнаружит возможные болезни предстательной железы и мочевыводящих путей. Для тех, кому за 40-45, ежегодные визиты к этому специалисту должны быть в порядке вещей – с этого возраста люди намного более подвержены мочеполовым недугам.

3) УЗИ органов малого таза

Такая процедура позволит понять, в каком состоянии ваш мочевой пузырь, предстательная железа и остальные органы малого таза. Для полноты картины стоит пройти УЗИ почек и надпочечников, брюшной полости, а также наружных половых органов.

4) Клинический анализ мочи и крови

В случае с мочой есть анализ общий и биохимический. Первый проверяет функционирование почек и может обнаружить болезни мочевыводящих путей. Второй заточен под обнаружение определенных заболеваний: цирроз печени, инфаркт почки и диабет.

В случае с кровью общий анализ выявляет количество необходимых ферментов, витаминов и минералов в крови, а также наличие воспалительных процессов и инфекций.

Он же должен включать в себя и развернутый биохимический анализ (на гемоглобин, холестерин, белок, калий, глюкозу и др.), а также анализы на сифилис, свертываемость, гепатиты В и С, свободный тестостерон, ВИЧ и гормоны щитовидной железы.

5) Тест на онкомаркеры

Он существует для выявления рака простаты или предрасположенности к этому. Рак простаты может протекать бессимптомно и занимает одно из первых мест среди причин смертности мужчин.

6) Консультация гастроэнтеролога и

обследования кишечника

В данном случае рекомендуется анализ кала на скрытую кровь – он позволяет обнаружить рак кишечника на раннем этапе. Впрочем, колоноскопия – тоже, но это куда менее приятная процедура.

Особенно актуально для мужчин, особо не следящих за питанием, употребляющих алкоголь, с сидячим образом жизни.

7) Электрокардиограмма

Она проверяет то, как работает ваше сердце, и помогает обнаружить возможные сердечно-сосудистые недуги, включая аритмию и подступающий инфаркт.

Рекомендуется также и компьютерная томография легких (либо рентген / обычная флюорография), чтобы свести к минимуму риски злокачественных опухолей.

В следующей части будет изложена такая же подборка рекомендательных ежегодных обследований – для женщин.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее