4 октября 2023

В Туапсе женщин приглашают пройти маммографию

Обследование бесплатно в рамках Всероссийской недели борьбы с раком молочной железы.

Диспансеризация в этом году показала, что примерно 8 процентов из обследуемых женщин Туапсинского района имеют патологию молочной железы, в том числе подозрение на онкологическое заболевание.

«Рак молочной железы развивается незаметно, бессимптомно. Выявить развитие болезни можно на начальной стадии через маммографию, – рассказала Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской центральной районной больницы № 1.

– Поэтому приглашаем женщин пройти обследование на базе Туапсинской больницы № 1. Вначале надо обратиться в кабинет 6-а с 10 утра, получить направление, затем обследоваться.

Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

Также каждая женщина должна сама обращать внимание на настораживающие факторы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

Важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов».

4 декабря 2023

33-летняя женщина пострадала в ДТП в Туапсе

Авария произошла в воскресенье на улице Горького

«К ДТП привело нарушение правил дорожного движения, – рассказала инспектор по пропаганде безопасности движения ГИБДД по Туапсинскому району Валентина Литвинова. – 45-летний водитель автомобиля “Тойота”, двигаясь на улице Горького, в районе дома № 11 не выдержал безопасную дистанцию до впереди идущего автомобиля и допустил столкновение с автомобилем «Ауди». От удара легковушку отбросило на припаркованный автомобиль «Скания» с полуприцепом. В результате ДТП водитель автомобиля «Ауди», 33-летняя жительница Туапсе, получила травмы и доставлена в больницу».

Читать далее

Как месяц рождения определяет женский характер?

Характер много от чего зависит: воспитание, образование, наследственность. Но есть и ряд неочевидных факторов влияние, и месяц рождения – в их числе. Подробнее об этом рассказывают астрологи.

Изображение: avatars.dzeninfra.ru

Дамы зимы: отличительные черты – романтичность, амбициозность, импульсивность.

1) Декабрь – в этом месяце рождаются женщины страстные, импульсивные, с порывистым характером; у них развитое чувство юмора; бескорыстные и готовые прийти на помощь.

Читать далее

Фрукты, которые рекомендуется есть с косточками – и фрукты, с которыми это крайне опасно

Иногда внутренние семена и косточки намного полезнее, чем сам фрукт. А есть и обратные случаи, когда употребление семян / косточек может навредить здоровью. Товароведы приводят примеры того и другого.

1) Арбуз

Впрочем, это не фрукт, а ягода. Его семечки на 35% составляет белок, необходимый человеку для набора мышечной массы. Семена арбуза способствуют балансу холестерина и сахара в крови, а кроме того, имеют мочегонные и противовоспалительные свойства. Содержат: медь, кальций, железо, магний, фосфор, цинк, натрий и марганец.

Читать далее
3 декабря 2023

Как уберечь ребенка от зависимости, рассказали  туапсинские наркологи

Дети, которые проводят больше времени со своими родителями, менее склонны к рискованному поведению и употреблению наркотиков. Как предотвратить наркоманию? Как создать прочную связь между своим ребенком? Об этом рассказала психолог Туапсинского филиала наркологического диспансера Виктория Шбанина

Правило № 1. Прежде всего, слушайте! Прочная связь между и детьми и родителями основывается на умении слушать и выражать свою заботу о них.

 Правило № 2. Даже небольшое количество времени, ежедневно проведенное с вашим ребенком, действительно может помочь. Хвалите своего ребенка хотя бы за ОДНУ вещь, которую он/она делает правильно. Такая вещь обязательно найдется, даже если она и незначительная. 

Читать далее

В чем чаще всего ошибаются женщины, выбирая зимнюю обувь

Нет более травмоопасного сезона, чем зима. Для сугробов, заснеженных тротуаров и гололеда должна быть готова и обувь соответствующая. Наша зима на Черноморском побережье пока чисто календарная – без этих неприятных моментов. Чему можно только порадоваться, и по возможности подготовиться к возможным опасностям заранее.

Специалисты рассказывают, на что следует женщинам обращать внимание при выборе зимней обуви, чтобы максимально обезопасить себя.

Изображение: www.meme-arsenal.com

1) Подошва

У обуви для зима она должна быть сделана из материала нескользящего, толстая, ребристая. Хорошее сцепление будет у ПВХ (поливинилхлорида) – этому материалу вообще не свойственно скольжение, и на нем можно ходить по льду практически без опаски.

Читать далее