15 марта 2024

Чем чреват слишком сухой воздух и как поддерживать нормальную влажность?

От этого зависит не только благополучие и здоровье всех, кто живет в доме / квартире, включая растения и домашних животных – но и состояние мебели. Об этом рассказывает врач высшей категории, аллерголог-иммунолог Андрей Перекопский.

Изображение: cdn1.ozone.ru

Нормальной влажностью воздуха считается 30 – 60%: то, что комфортно для людей, животных и даже растений.

Если показатели будут ниже этих цифр, т.е. воздух в помещении будет слишком сухой, это может быть вредно и для членов семьи, и для животных. По словам Перекопского, это чревато как минимум аллергическими реакциями и раздражением дыхательных путей. Если кто-то в жилище страдает астмой, это может обострить заболевание.

Помимо этого, из-за слишком сухого воздуха со временем портится здоровье волос и кожи, и в целом организм становится уязвимее перед инфекциями.

Специалист перечисляет характерные признаки повышенной сухости воздуха в жилище:

  • возникновение трещин в полу и на деревянной мебели
  • сухость слизистых оболочек и кожи
  • растения начинают засыхать и увядать
  • раздражение носа и глаз
  • в воздухе становится слишком много пыли
  • портится состояние ногтей и волос.

Чтобы этого не допустить, люди применяют увлажнитель воздуха, специальное устройство, назначение которого – добавлять влагу в воздух и делать его более благоприятным для дыхания.

Поддерживает влажность в помещении и регулярное проветривание, и опрыскивание растений водой.

Также для этого можно приобрести декоративный фонтанчик или аквариум – помимо легкого оздоровительного эффекта, будет еще и эффект декоративный.

Но слишком много влаги в воздухе тоже допускать нельзя, предупреждает врач. В условиях повышенной влажности в помещении активно развиваются аллергены и другие вредоносные микроорганизмы.

Если ее показатели будут превышать 60%, то будьте готовы к тому, что полы и деревянная мебель начнут портиться, и постепенно будет возникать грибок или плесень.

15 мая 2026

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Читать далее

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными. 

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

Читать далее

Почти на 95% увеличилось число аварий с участием СИМ в Краснодарском крае

Госавтоинспекция Кубани привела данные за первый квартал 2026 года

Фото: magnific.com

По данным ведомства, с начала года в регионе зарегистрировали 37 ДТП с участием водителей средств индивидуальной мобильности. Это на 94,7% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В этих ДТП травмы получили 38 человек, один – погиб. 

Основными причинами аварий стали превышение скорости, несоблюдение дистанции, нарушение разметки и требований дорожных знаков, а также нарушение очередности проезда. Больше всего ПДД нарушали граждане в возрасте от 16 до 30 лет.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч