Хотя бы раз в жизни, но каждый человек это испытывал. Распространенное явление, когда поднимаешься в гору или, наоборот, спускаешься, да и во многих других ситуациях. Ощущение не из приятных. Но если понимать, как действовать, можно без проблем свести его на нет. Медики рассказывают, что для этого нужно делать.
Изображение: trendmedika.ru
Есть разные причины, отчего это случается. Уши может часто закладывать по естественным причинам, из-за травм или заболеваний. Это может и проявиться по-разному: как эхо собственного голоса, шум в ушах или даже частичная глухота.
Но чаще всего уши закладывает из-за резких скачков давления – это приводит к тому, что барабанная перепонка вдавливается. Изменение давления не успевает за колебаниями окружающей среды – и выходит такой эффект.
Что советуют медики, чтобы избавиться от этого?
1) Выпейте воды, мелкими глотками.
2) Несколько раз широко открывайте рот, как бы имитируя зевание.
3) Делайте глотательные движения. Для этого можно просто активно сглатывать слюну, или взять в рот жвачку или конфету.
4) Попробуйте задержать дыхание: закройте рот и зажмите нос.
Если это произошло в самолете, следует приоткрыть рот и помассировать зону между виском и ушным хрящом.
Наконец, крайние меры (это уже если совсем невмоготу) – прибегнуть к сосудосуживающим препаратам и закапать ими уши. Но сильно увлекаться этим не стоит.