27 мая 2024

00:55

Как быть, если часто закладывает уши?

Хотя бы раз в жизни, но каждый человек это испытывал. Распространенное явление, когда поднимаешься в гору или, наоборот, спускаешься, да и во многих других ситуациях. Ощущение не из приятных. Но если понимать, как действовать, можно без проблем свести его на нет. Медики рассказывают, что для этого нужно делать.

Изображение: trendmedika.ru

Есть разные причины, отчего это случается. Уши может часто закладывать по естественным причинам, из-за травм или заболеваний. Это может и проявиться по-разному: как эхо собственного голоса, шум в ушах или даже частичная глухота.

Но чаще всего уши закладывает из-за резких скачков давления – это приводит к тому, что барабанная перепонка вдавливается. Изменение давления не успевает за колебаниями окружающей среды – и выходит такой эффект.

Что советуют медики, чтобы избавиться от этого?

1) Выпейте воды, мелкими глотками.

2) Несколько раз широко открывайте рот, как бы имитируя зевание.

3) Делайте глотательные движения. Для этого можно просто активно сглатывать слюну, или взять в рот жвачку или конфету.

4) Попробуйте задержать дыхание: закройте рот и зажмите нос.

Если это произошло в самолете, следует приоткрыть рот и помассировать зону между виском и ушным хрящом.

Наконец, крайние меры (это уже если совсем невмоготу) – прибегнуть к сосудосуживающим препаратам и закапать ими уши. Но сильно увлекаться этим не стоит.

news Здоровье уши

20 апреля 2026

Надежда Погребняк

12:29

Мужчина погиб в результате атаки беспилотников в Туапсе в ночь на 20 апреля

Город переживает вторую за неделю массовую атаку БПЛА ВСУ

В ночь на 20 апреля Туапсе был атакован беспилотниками ВСУ. В результате налета погиб мужчина, еще один – пострадал. Сейчас ему сделана операция, он находится в реанимации.

Как сообщает глава Туапсинского округа Сергей Бойко, есть возгорания на морском терминале. Пожар тушат пожарные расчеты и спасательные службы.

15 апреля 2026

Надежда Погребняк

10:47

Оборудование для профильных кабинетов закупят на Кубани по нацпроекту «Молодежь и дети»

Всего в рамках нацпроекта в 2026 году оснастят 544 школы

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, поставки оборудования планируется завершить к началу учебного года. В школы закупят музыкальные инструменты, комплекты муляжей и гипсовые модели для уроков рисования, лабораторное оборудование для проведения опытов.

«На сферу образования приходится четверть всех расходов краевого бюджета. В этом году на поддержку отрасли направим почти 166 миллиардов рублей. Мы активно строим и модернизируем, а также оснащаем школы. Важно, чтобы у детей были все возможности для развития: от современных лабораторий и спортивных залов до уютных творческих мастерских», – подчеркнул глава региона.

14 апреля 2026

Надежда Погребняк

17:28

Кубанцам напомнили о нерабочем днем на Радоницу

Соответствующий закон приняли в Краснодарском крае в 2023 году

Фото: admkrai.krasnodar.ru

День поминовения усопших или Радоница отмечается православными христианами на девятый день после Пасхи. В 2026 году он выпадает на 21 апреля. В Краснодарском крае этот день будет нерабочим.

Напомним, что в 2023 году по инициативе губернатора Вениамина Кондратьева, в регионе был принят закон, который закрепил за Радоницей статус нерабочего (праздничного) дня вплоть до 2053 года. В ЗСК отметили, что это было сделано для сохранений духовной культуры в Краснодарском крае.

Надежда Погребняк

13:21

АО «ПОРТОВЫЙ АЛЬЯНС»: Как выиграть в борьбе за кадры

О том, как выстраивается кадровая политика АО «Портовый Альянс» и Туапсинского балкерного терминала, какие меры компания принимает для привлечения сотрудников и стабильности коллектива,«Туапсинским вестям» рассказала директор по персоналу и административным вопросам АО «Портовый Альянс» Кристина Ульянова

«Портовый Альянс» сегодня – это шесть морских портов и терминалов от Дальнего Востока до Мурманска. Туапсинский балкерный терминал работает под управлением АО «Портовый Альянс» уже 4 года

«ПОРТОВЫЙ АЛЬЯНС» ОБЪЕДИНЯЕТ

– Кристина Михайловна, расскажите о «Портовом Альянсе», о предприятиях, которые входят в его структуру.

Надежда Погребняк

11:04

Краевой поддержкой для газификации домов воспользовались с начала года почти 1,9 тысячи жителей Кубани

Всего же за время действия программы выплаты получили 26 тысяч человек

Фото: ru.freepik.com

Как рассказал губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев, в 2026 году на выплату компенсаций и субсидий на газификацию домов в бюджете заложили 600 млн рублей. С начала года краевой поддержкой воспользовались около 1,9 тысяч кубанцев.

Получить выплаты могут 23 льготные категории граждан: малоимущие, многодетные семьи, ветераны и инвалиды боевых действий, жители с инвалидностью, участники СВО и их семьи. Сумма компенсации составляет до 119,8 тыс. рублей, субсидии – до 113,5 тыс. рублей.