Как быть, если часто закладывает уши?

Хотя бы раз в жизни, но каждый человек это испытывал. Распространенное явление, когда поднимаешься в гору или, наоборот, спускаешься, да и во многих других ситуациях. Ощущение не из приятных. Но если понимать, как действовать, можно без проблем свести его на нет. Медики рассказывают, что для этого нужно делать.

Изображение: trendmedika.ru

Есть разные причины, отчего это случается. Уши может часто закладывать по естественным причинам, из-за травм или заболеваний. Это может и проявиться по-разному: как эхо собственного голоса, шум в ушах или даже частичная глухота.

Но чаще всего уши закладывает из-за резких скачков давления – это приводит к тому, что барабанная перепонка вдавливается. Изменение давления не успевает за колебаниями окружающей среды – и выходит такой эффект.

Что советуют медики, чтобы избавиться от этого?

1) Выпейте воды, мелкими глотками.

2) Несколько раз широко открывайте рот, как бы имитируя зевание.

3) Делайте глотательные движения. Для этого можно просто активно сглатывать слюну, или взять в рот жвачку или конфету.

4) Попробуйте задержать дыхание: закройте рот и зажмите нос.

Если это произошло в самолете, следует приоткрыть рот и помассировать зону между виском и ушным хрящом.

Наконец, крайние меры (это уже если совсем невмоготу) – прибегнуть к сосудосуживающим препаратам и закапать ими уши. Но сильно увлекаться этим не стоит.

news Здоровье уши

8 июня 2026

Надежда Погребняк

16:47

Дефицита топлива на АЗС в Краснодарском крае не наблюдается

У крупных операторов региона топливо на заправочных станциях в наличии

Фото: magnific.com

По информации оперативного штаба, на Кубани нет дефицита топлива. Всего в регионе работает больше тысячи АЗС, половина из них – крупных сетей нефтедобывающих и перерабатывающих компаний. Остальные – принадлежат частным лицам. Из-за того, что частники в своем большинстве закупают бензин небольшими партиями, на таких станциях возможны перебои.

В свою очередь, такая ситуация приводит к повышенному спросу на АЗС крупных компаний.

Надежда Погребняк

15:31

Как быстро посолить огурцы: три рецепта, которые получатся у всех

Тонкостями приготовления поделилась Юлия Высоцкая

Фото: magnific.com

Наступило время молодых огурцов, на прилавках уже вовсю идет торговля нежными небольшими плодами. Они сочные, хрустящие, вкусные - прекрасно подойдут для засолки.

А тем, кто не хочет возиться с банками и рассолами, даем три быстрых рецепта малосольных огурчиков от Юлии Высоцкой.

Надежда Погребняк

12:08

В российских школах может появится гипоаллергенное меню

Об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова

Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края

Как отметила глава ведомства, такое меню может появится в школах уже в начале нового учебного года. Работа в этом направлении ведется.

Попова также подчеркнула, что во многих учебных заведениях становятся популярными шведские столы, где каждый ученик может выбрать то, что ему нравится и что он будет есть с удовольствием.

Надежда Погребняк

11:41

Застройщика в Туапсинском округе обязали выплатить 1 млрд рублей за вред окружающей среде

Соответствующее решение вынес суд по материалам Росприроднадзора

Об этом в своем канале в Максе сообщила глава ведомства Светлана Радионова. Она напомнила, что нарушение природоохранного законодательства застройщиком инспекторы Черноморо-Азовского морского управления выявили в 2024 году.

Напомним, в ходе проверки выяснилось, что при строительстве гостиничного комплекса в Туапсинском округе, был изменен ландшафт земельного участка, уничтожен плодородный слой почвы, а отходы производства и потребления размещены на береговой полосе и в акватории Черного моря.

Надежда Погребняк

11:26