К сбою эндокринной системы может привести ряд причин, от плохой экологии до стресса и нездорового питания. А вот симптомы можно распознать не сразу. Некоторые из них наводят на мысли о простуде (першение в горле, например). Но даже они – веская причина перестраховаться и посетить специалиста.
Изображение: www.cardiologia.org.mx
1) Постоянная слабость
При вроде бы правильном питании и отлаженном режиме сна – постоянная сонливость и слабость. Если имеют место еще и перепады настроения и высокая тревожность – тогда к эндокринолога нужно навестить немедленно. Это может говорить о серьезном гормональном сбое. А если нет – все равно было бы не лишним сдать анализы на гормоны.
2) Резкая потеря или набор веса
Скорость обмена веществ тоже напрямую зависит от гормонов, а это – поджелудочная и щитовидная железы, гипофиз и надпочечники. Если работа чего-то из перечисленного нарушается, это сразу же сказывается на весе. К примеру, если щитовидка начинает работать чрезмерно активно – у вас будет повышенный аппетит, и вы начнете худеть; и наоборот, при снижении ее функции будет риск отеков и набора веса от каждого малейшего кусочка еды.
Здесь же можно добавить такие симптомы, как боли и жжение в ногах, кожный зуд, постоянная жажда и сухость во рту.
3) Обильное выпадение волос
Это бывает и от плохого ухода за волосами, плохого питания, постоянного стресса или перенесенного ковида. Но может быть и от нарушений эндокринной системы.
Если не помогли ни маски для кожи головы, ни курс витаминов, следует сходить к эндокринологу. Вероятнее всего, это говорит о снижении функции щитовидки (и как мы знаем из предыдущего пункта – скорее всего, это будет сопровождаться набором веса).
4) Появление усов у женщин, груди – у мужчин
Звучит ужасно, но речь идет о гормонах. У каждого человека формируются гормоны обоих полов, просто противоположного – всегда в меньшей концентрации. И если происходит нарушение работы эндокринной системы, то концентрация гормонов противоположного пола может подняться.
У мужчин это сказывается появлением жирка на бедрах и боках, увеличением грудных желез; у женщин – потемнением и укреплением волосков над верхней губой, нарушением менструального цикла.
5) Часто бросает то в холод, то в жар
Нарушение терморегуляции тела – тоже один из звоночков слабеющей эндокринной системы. Как правило, речь здесь идет о проблемах с щитовидкой. При ее слишком активной работе будет чувство жара в теле и ногах, обильное потоотделение и постоянная жажда; а при замедленное – наоборот, начнут мерзнуть конечности, будет то и дело пробивать озноб, и общая температура тела станет пониженной.