Специалист рассказал, как недостаток сна связан с развитием онкологии
Фото: pxhere.com
Сомнолог Александр Калинкин предупредил любителей поздно ложиться спать о рисках возникновения онкологических заболеваний. В эфире программы Александра Мясникова «О самом главном» специалист рассказал, что нарушение сна – важный фактор, влияющий на иммунитет. Последние исследования показывают связь между развитием онкологии и проблемами со сном.
Александр Мясников в свою очередь добавил, что гормон мелатонин, который вырабатывается во сне, имеет антиоксидантный эффект, защищая клетки. При нарушениях сна возникает дефицит этого гормона, следовательно, риск развития различных болезней, в том числе, онкологических, значительно повышается, пишет Lenta.ru.