11 сентября 2024

19-летняя туапсинка рассказала, как на катамаране в экспедиции прошла по Кольскому полуострову

Елена Соболева вошла в молодежную туристическую команду Краснодарского края, покоряли и исследовали кольскую реку Умба.

Южанку покорил заполярный ландшафт. «Словно другая планета, другой мир», — сказала она.

Путешествие по реке Умба длилось 15 дней. На Кольском полуострове это одна из сложных для прохождения рек.

«Вначале было страшно, когда проходили первый порог, — вспоминает Елена. – А потом уже второй, третий. Появился азарт. Нам повезло с погодой, с рекой. Прошли довольно легко, я считаю. Ночевали в палатках. Мы прошли пороги Падун, Падун-на-Низьме и Поялка. А потом оказались в поселке Умба на берегу Белого моря.

В этих местах другие цветы, другой воздух. Много ягод и удивительные камни. Я привезла несколько камушков моей подруге, она меня попросила. Экспедиция оставила огромное впечатление».

Елена учится на третьем курсе Туапсинского педагогического колледжа на учителя физкультуры. Кроме того, учится в Краснодаре на инструктора по туризму. Занимается туризмом несколько лет. Начинала с Туапсинской станции юных туристов.

Научилась многому: уверенно ездить на велосипеде, плавать, прыгать, ориентироваться на местности, ладить с людьми в команде и прочим важным вещам для выживания даже в экстремальных условиях.

Участвовала в разных экспедициях, например в «Кубанской кругосветке», призер различных соревнований по туризму. На Кольский полуостров ехала подготовленной.

Пригласил ее главный специалист Центра туризма и экскурсий Краснодарского края, активист РГО Александр Ахматов, который руководил краевой сборной из 13 человек.

Елена Соболева благодарна Александру Ахматову и всей команде и мечтает побывать на Камчатке, путешествовать по России разными принятыми у туристов способами.

4 октября 2024

Подборка несладких продуктов, которые опасны для диабетиков

Сахарный диабет накладывает серьезные ограничения на питание, поскольку человеку необходимо занижать уровень сахара в крови. Он должен избегать сдобной выпечки, лимонадов, соков, спиртного и, конечно, сладостей. Но и есть и несладкие вещи, которые несут для него угрозу – медики обозначили 8 главных из них.

Изображение: wp-uploads.storage.yandexcloud.net

1) Сало

Предельный концентрат жиров. А все жирное повышает уровень глюкозы в крови. И если, скажем, баранина, утятина или свинина должна быть просто ограничены в рационе диабетика, то сало – полностью исключено.

Читать далее

Как может охарактеризовать человека любовь к котам

Есть убеждение, что духовная и социальная близость человека с животным во многом раскрывает его личность. Подробнее об этом рассуждают зарубежные социологи.

Фото: fav0ritka77.ru

Американскими социологами, научными работниками Техасского университета Карсоном Петти и Джеффом Поттером было проведено масштабное анкетирование, посредством которого они вывели некоторые закономерности о кошатниках:

– им свойственна подавленность и неврозы

Читать далее

С начала года в туапсинском роддоме родился 391 ребенок

В женской консультации ТЦРБ № 1 поздравили будущих мам с Днем беременных

Этот праздник отмечается в России дважды в год - 7 апреля и 7 октября. В преддверии даты в женской консультации ТЦРБ № 1 проводятся встречи с будущими мамами, «Школа беременных» и другие мероприятия. А в пятницу, 4 октября, будущие мамы принимали поздравления.

«В Туапсинском районе 311 женщин встали на учет и ждут ребенка. 90 из них станут многодетными, потому что ждут третьего и последующего ребенка. Первая беременность у 120 женщин, а второй ребенок родится у 101 женщины, – рассказала заведующая женской консультацией ТЦРБ № 1 Людмила Газзаева .– Девять женщин станут мамам после ЭКО. За этот год отказались от прерывания беременности 129 женщин, которых врачи женской консультации убедили в сохранении беременности.

Читать далее

Производство сетей-ловушек для дронов освоили туапсинские волонтеры

В основе «работы» этих ловушек лежит принцип рыбацкой сети на крупную рыбу

«Мы только начали осваивать изготовление эти ловушек для дронов, но их эффективность оказалась такой высокой, что нас уже буквально закидали заказами, – говорит куратор группы «Вместе Мы Сила Туапсе» Наталья Хинчина. – Сеть плетется по принципу рыбацкого невода на крупную рыбу. Вяжется полотно, свободно ходящее по держащему шнуру. Даже если дрон будет на скорости, он запутается: сеть тянет его за собой и окутывает со всех сторон. Вероятность подрыва снижается в разы».

Антидроновые ловушки, изготовленные туапсинскими волонтерами, отправились с очередной партией гуманитарки на запорожское направление.

Читать далее
3 октября 2024

Почему осенью обостряются заболевания ЖКТ?

Подробнее об этом рассказывает врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Изображение: etozheludok.ru

Осень – традиционное время, когда начинают свирепствовать ОРВИ. Они становятся причиной воспалительных процессов в организме, что и приводит к обострению хронических заболеваний, связанных с ЖКТ.

По словам специалиста, на фоне вирусных инфекций кишечная стенка ослабляется – увеличивается ее проницаемость. Это и становится причиной воспалений или усугубления уже имеющихся заболеваний.

Читать далее