11 сентября 2024

19-летняя туапсинка рассказала, как на катамаране в экспедиции прошла по Кольскому полуострову

Елена Соболева вошла в молодежную туристическую команду Краснодарского края, покоряли и исследовали кольскую реку Умба.

Южанку покорил заполярный ландшафт. «Словно другая планета, другой мир», — сказала она.

Путешествие по реке Умба длилось 15 дней. На Кольском полуострове это одна из сложных для прохождения рек.

«Вначале было страшно, когда проходили первый порог, — вспоминает Елена. – А потом уже второй, третий. Появился азарт. Нам повезло с погодой, с рекой. Прошли довольно легко, я считаю. Ночевали в палатках. Мы прошли пороги Падун, Падун-на-Низьме и Поялка. А потом оказались в поселке Умба на берегу Белого моря.

В этих местах другие цветы, другой воздух. Много ягод и удивительные камни. Я привезла несколько камушков моей подруге, она меня попросила. Экспедиция оставила огромное впечатление».

Елена учится на третьем курсе Туапсинского педагогического колледжа на учителя физкультуры. Кроме того, учится в Краснодаре на инструктора по туризму. Занимается туризмом несколько лет. Начинала с Туапсинской станции юных туристов.

Научилась многому: уверенно ездить на велосипеде, плавать, прыгать, ориентироваться на местности, ладить с людьми в команде и прочим важным вещам для выживания даже в экстремальных условиях.

Участвовала в разных экспедициях, например в «Кубанской кругосветке», призер различных соревнований по туризму. На Кольский полуостров ехала подготовленной.

Пригласил ее главный специалист Центра туризма и экскурсий Краснодарского края, активист РГО Александр Ахматов, который руководил краевой сборной из 13 человек.

Елена Соболева благодарна Александру Ахматову и всей команде и мечтает побывать на Камчатке, путешествовать по России разными принятыми у туристов способами.

23 июня 2026

Жители Краснодарского края стали больше заниматься йогой

По словам специалистов, в регионе растет спрос на очные занятия с инструктором по йоге, а также покупки специализированных туров

Фото: magnific.com

Как пишет BFM Кубань, за пять месяцев 2026 года по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, интерес жителей края к индивидуальным тренировкам вырос на 5%, а к йога-турам и ретритам - на 7%. Также увеличился спрос на аэройогу и занятия для беременных.

По мнению тренера Виталии Горяевой, это связано с высоким уровнем тревожности в обществе в целом. Люди стремятся найти способ не просто восстановить физическое здоровье, но и одновременно снять стресс, «переключиться» на хорошие эмоции. Эксперт также отметила, что на сегодняшний день многие предпочитают вместо привычного отпуска с пляжами и развлечениями поехать на йога-фестивали, ретриты.

Читать далее
22 июня 2026

Социальное такси планируют запустить в Армавире

Пассажирами такого транспорта станут инвалиды, ветераны боевых действий, пожилые люди

Фото: pxhere.com

Как пишет «Армавирский собеседник», на социальном такси можно будет доехать до больниц, почтовых отделений, полиции, отделений Соцфонда, аптек, учреждений культуры и спорта.

Глава Армавира Андрей Харченко отметил, что на сегодня город подал заявку в министерство социальной политики Краснодарского края. Как только запрос будет согласован, проект запустят. Ведомство берет на себя расходы на оплату поездок.

Читать далее

Аэропорт Сочи возобновил работу после отмены временных ограничений

Ограничения на прием и выпуск самолетов в воздушной гавани Сочи отменены – они действовали полтора часа.

Аэропорт Сочи во второй половине дня 22 июня возобновил работу – Росавиация оперативно проинформировала об отмене повторных ограничений, которые действовали около полутора часов. Их вводили для обеспечения безопасности полетов.

- Аэропорт Сочи. Сняты ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Ограничения вводили для обеспечения безопасности полетов, - сообщил в соцсетях официальный представитель Росавиации Артем Кореняко.

Читать далее

Средиземноморье по-русски: какие продукты отлично впишутся в самую здоровую диету

По мнению нутрициолога, соблюдать ключевые принципы такого рациона несложно

Фото: magnific.com

Средиземноморская диета по праву считается самой сбалансированной в мире. Ее ключевые принципы просты: в рационе должно быть достаточно белка, полезных жиров, овощей и фруктов. Но оригинальная диета – совсем не дешевое удовольствие. Можно ли заменить морепродукты, дорогую рыбу и прочие составляющие без удара по кошельку?

Нутрициолог Виктория Сидорова уверена, что в России достаточно продуктов, которые по своим полезным свойствам не уступают дорогим аналогам.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч