Сухость, раздражение, нарушение защитного барьера – все это может получить ваша кожа, если умываться неправильно. Врач-косметолог Елена Анойко рассказала, как это делать, чтобы сохранить кожу здоровой.
Умываться нужно теплой или прохладной водой – оптимальная температура около 30 градусов. Слишком горячая вода сушит кожу, поскольку разрушает липидный барьер, вымывая вместе с загрязнениями и естественные масла, которые удерживают влагу в кожном покрове.
Нельзя умываться «до скрипа» – именно такой эффект наблюдается после использования некоторых средств. Их легко распознать: обычно такие гели хорошо пенятся, а чаще всего это признак наличия в составе агрессивных ПАВ. Они пересушивают сальные железы, которые начинают работать еще активнее, приводя к жирности и воспалениям.
Любую мицеллярную воду необходимо смывать, можно даже просто водой. По словам Анойко, мицеллы содержат ПАВы, которые могут вызвать раздражение.
Нарушает барьер кожи и частое использование пилингов, специальных щеточек для умывания и гидрофильного масла. Первые иссушивают и травмируют кожный покров, создавая микроскопические трещины, через которые могут проникнуть микробы и бактерии, а масло предназначено только для снятия плотного макияжа и средств с высоким SPF. Также масло необходимо дополнительно смывать вашим основным средств для умывания.
Чтобы сохранить кожу здоровой используйте мягкие гели и пенки, в составе которых щадящие ПАВ или очищающие кремы – они не только убирают загрязнения, но и поддерживают уровень увлажненности кожи, пишут «Известия».
