22 июля 2019

Редакция

12:56

Диетологи назвали продукты, помогающие организму улучшить иммунитет

Зеленый горошек снимает стресс, а зелень — укрепляет имунную систему

Употребление зеленого горошка в пищу помогает бороться со стрессовыми состояниями. Об этом рассказала главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, сообщают «Кубанские новости».

Молодой зеленый горошек является прекрасным источником белка растительного происхождения, способствует укреплению мышечной ткани, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям. Благодаря высокому содержанию витаминов группы В и магния данный продукт оказывает благотворное влияние на нервную систему, повышает устойчивость к стрессу.

Кроме этого, диетолог советует включать в свой ежедневный рацион свежую зелень — петрушку, укроп, кинзу, зеленый лук и сельдерей. Содержание витаминов и микроэлементов в них позволяет поддерживать иммунитет, к тому же включение зеленых овощей и пряных трав в меню помогает сократить количество употребляемой соли, тем самым снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Стародубова также отметила в числе полезных летних продуктов кабачки. Низкая калорийность и высокое содержание клетчатки делают этот овощ незаменимым продуктом для тех, кто борется с лишними килограммами или старается поддерживать вес в норме.

5 октября 2024

Редакция

13:27

В небе над Краснодаром наблюдали падающий болид

Яркий метеор был замечен минувшей ночью в небе над Кубанью.

Фото: sun9-72.userapi.com

Это явление могли наблюдать в городах над южными регионами. Метеор пролетел примерно 4 секунды по северной части неба на уровне Ковша Белой Медведицы – с запада на восток.

Он выглядел как яркая и весьма медленно затухающая вспышка. По словам очевидцев, это было как шар или фейерверк с зеленым оттенком.

Редакция

13:13

Сочи стал одним из наиболее дорогих городов в России в плане аренды жилья для туристов

Уточняем: по итогам сентября. Об этом сообщает ТАСС.

Фото: Станислав Павлов / kubnews.ru

На черноморском курорте стоимость аренды жилья для туристов в среднем составила 4 639 рублей в сутки. Выше она была только в Москве (4747 рублей / сутки) и Владивостоке (5367 рублей / сутки).

В целом по стране на момент сентября наблюдалось повышение средней стоимости краткосрочной аренды на 14%, до 4 тыс. рублей за сутки. Как правило, путешественники арендуют жилье на 3 суток и тратят на проживание около 12 тыс. рублей.

Редакция

12:49

День учителя: губернатор Кубани Вениамин Кондратьев опубликовал поздравление в адрес педагогов края

Преподаватели и педагоги отмечают свой профессиональный праздник 5 октября.

Изображение: admkrai.krasnodar.ru

День учителя служим поводом для особых и очень теплых чувств и воспоминаний, пишет Кондратьев, – ведь школьные годы – самые яркие и запоминающиеся. Этим мы обязаны им – учителям, которые всегда были рядом, поддерживали, учили и искренне переживали за каждого из нас.

Глава Краснодарского края выражает благодарность виновникам праздника за их верность профессии – и неоценимый вклад в будущее наших детей.

Редакция

12:20

В районе Лазаревского мусоровоз сбил насмерть мотоциклиста

Об этом сообщила пресс-служба УВД по Сочи в своем телеграм-канале.

Фото t.me/police_sochi

Авария произошла сегодня утром, 5 октября, на серпантине в районе поселка Лазаревского.

В соцсетях уже опубликовано видео очевидцев с места происшествия, на котором – грузовой автомобиль, стоящий на обочине, и лежащий на проезжей части мотоцикл. По их словам, водитель мотоцикла врезался в мусоровоз.

Редакция

12:06

Сочинский грибник спасался от медведя и упал со скалы

Об этом сообщила пресс-служба МКУ «Служба спасения город Сочи» в своем телеграм-канале.

Фото t.me/spasenie_sochi

Это случилось в селе Ореховка Хостинского района Сочи.

Пострадавшим оказался местный мужчина 48 лет. Он собирал в лесу грибы, пока не стемнело. В какой-то момент грибник вышел на медведя, испугался и стал от него убегать.