Онкология – это не случайность, а совокупность факторов. Заболевание раком вполне можно предотвратить, считает доктор Александр Мясников
Фото: liport.ru
По мнению известного доктора Александра Мясникова, онкология – далеко не случайность. Рак практически никогда не возникает “на пустом месте”.
Главный врач городской клинической больницы им. М.Е. Жадкевича считает, что к развитию злокачественных опухолей всегда приводит целый ряд факторов. Об этом он рассказал в одном из выпусков программы “О самом главном”.
Только в 8% из 100 нет видимых предпосылок для развития раковых клеток. Во всех остальных случаях – это генетическая мутация, развивающаяся на фоне различных привычек, которые мы чаще всего не считаем достаточно вредными.
Вот как выглядит картина факторов развития онкологических заболеваний по мнению Александра Мясникова:
в 40% онкология развивается на фоне курения, причем судя по последним исследованиям, кальяны и вейпы так же опасны, как и обычные сигареты;
20% – это неправильное питание, приводящее к нарушению обмена веществ в организме, неусвоению питательных веществ. Не стоит забывать о вреде канцерогенов, которых полно во всяких вкусных, но вредных блюдах. Чаще всего именно они запускают механизм образования раковых клеток;
10% – недостаток физической активности. Лозунг “Движение – жизнь!” еще никто не отменял. Научно доказано, что люди с высокой физической активностью живут дольше, у них выше и сильнее иммунитет;
в 17% случаев причиной развития онкологических заболевания являются инфекционные болезни, как острые, так и хронические;
5% – употребление алкоголя. В этом пункте без комментариев.
То есть в 92% предотвратить заболевание раком вполне реально. Занятия спортом, правильно подобранный рацион, режим дня, отсутствие вредных привычек, периодическое обследование своего здоровья – все это отличная профилактика развития злокачественных опухолей. Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать одной из самых страшных болезней.