1 октября 2020

14:57

Ежедневно мыться опасно для здоровья?

Часто принимать душ с мылом или гелем вредно, утверждают дерматологи и эндокринологи

У северных народов есть древнее поверье, что при купании человек смывает силу и здоровье. Но современный житель мегаполиса привык принимать душ ежедневно, используя при этом различные гигиенические средства. Вот только дерматологи в один голос утверждают, что часто купаться с гелем для душа или мылом — вредно. Разберемся почему.

Кожа быстрее стареет
Профессор, доктор медицинских наук, главный дерматовенеролог УрФО Олег Зиганшин пояснил, что частое мытье приводит к быстрому старению кожи и к потере иммунитета. Принимать душ можно, и ежедневно, как говорит врач, в зависимости от деятельности человека. Однако не нужно каждый раз использовать мыло и гели.

Во время мытья с кожи смываются жир, особые микроорганизмы, защищающие кожу от вредного воздействия окружающей среды. В итоге, человек теряет защитные силы организма, возникают признаки преждевременного старения. Возрастает риск развития грибковых заболеваний – болезни «чистюль». Для восстановления после мытья коже нужно не менее 8-10 часов.

Волосы и кожа головы также страдают от частого мытья. В результате – перхоть, тусклые, секущиеся волосы. Чтобы снизить вредное воздействие, врач рекомендует подготавливать воду: предварительно ее прокипятить, освободив от вредного хлора, добавить немного уксуса или лимонной кислоты.

Кожа детей становится беззащитной
Дерматолог Джошуа Цейхнер предостерегает родителей от частого купания малышей. Кожа ребенка более чувствительная. От постоянного вымывания бактерий и естественного кожного жира, она не сможет противостоять вредным микробам и грибкам. Могут возникнуть дерматит, экзема. Купать детей надо не чаще трех раз в неделю.

Потеря витамина D3
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова предупредила, что частое мытье в душе приводит к обезвоживанию кожи и к дефициту витамина D3, который разрушается под воздействием химических веществ, из которых состоят средства для душа. Постоянно намыленная кожа не успевает его вырабатывать. Если уж и принимать душ, то без этих средств.

Стоит пояснить, что витамин D3 стабилизирует тонус мышц, помогает укреплению костей, влияет на работу сердца, на свертываемость крови.

А кому выгодна культура ежедневного «намыливания»? Кроме производителям гелей и мыла, а также тем, кто создает кондиционеры-ополаскиватели для волос и шампуни против перхоти.

Здоровье

25 июня 2025

Иосиф Иванов

22:38

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Иосиф Иванов

18:48

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Иосиф Иванов

18:43

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Иосиф Иванов

18:07

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Иосиф Иванов

17:57

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.