Как безопасно болеть ковидом, рассказал иммунолог и академик РАН Александр Караулов в интервью «Аргументам и фактам».
Академик Караулов. Фото: vrngmu.ru
Атака вируса, любого, в том числе и ковида, сталкивается с мощной защитой иммунной системы. Чем сильнее будет иммунитет, тем больше шансов либо не заболеть вовсе, либо перенести болезнь в более легкой форме.
Как говорит врач, в период пандемии иммунитет нужно держать в полной боевой готовности. А это значит, высыпаться, избегать стрессов (меньше смотреть телевизор, советует врач), побольше позитивных мыслей и нормальное питание.
А еще он рекомендует придерживаться врачебных назначений, если болезнь начала проявляться. Также следует поддерживать организм, проводить профилактические меры, если есть хронические заболевания.
Например, гипертоникам надо четко придерживаться инструкции медиков по приему препаратов, нормализующих давление. У кого есть проблемы с ЖКТ, следить за диетой.
Коме того, не допускать переедания. Больше двигаться. Отказаться от алкоголя. И желательно прекратить курить. Эти рекомендации касаются всех.
В ноябре Владимир Болибок, иммунолог-аллерголог, рассказал, что бессимптомное течение болезни – самое щадящее. Человек, по сути, не болеет. Его жизненно важные органы не нарушены, здоровье в порядке. Для больного бессимптомное течение болезни не опасно. Для окружающих опасно – бессимптомник может заразить.
Мы писали о том, можно ли бессимптомным больным ковидом делать прививку от гриппа. Эпидемиолог Боткинской больницы Анна Сталевская рассказала, что бессимптомным носителям коронавирусной инфекции прививка от гриппа ничем не грозит.