18 января 2021

Бронзу чемпионата Краснодарского края по вольной борьбе взяли туапсинцы

80 сильнейших спортсменов региона в возрасте от 18 лет и старше приняли участие в чемпионате, который проходил в Тимашевске.

На третье место по итогам соревнований вышли борцы, представлявшие Туапсинский район.

Туапсинскую школу вольной борьбы на высоком уровне представили борцы из детско-юношеской школы № 10 поселка Новомихайловский и детско-юношеской спортшколы № 11 села Тенгинка.

Бронзовую медаль в весовой категории 86 килограммов завоевал Арсен Товмасян, который провел красивые, победоносные схватки с атлетами из Брюховецкой и Краснодара, однако несколько уступил краснодарскому борцу, выйдя в итоге на третье место турнира.

Не менее впечатляющую выучку продемонстрировал и второй борец из Туапсинского района – Амбарцум Григорян (весовая категория 81 килограмм). Он уверенно победил спортсменов из Белореченска и Тимашевска, уступив лишь сочинскому борцу.

«Самое основное – это самоутверждение! Бронзовая медаль соревнований такого уровня дает спортсмену право быть зачисленным в список кандидатов в состав сборной команды Краснодарского края, – прокомментировал бронзовый итог краевого чемпионата тренер ДЮСШ № 10 Сергей Куюмджян, у которого занимаются оба призера.

Как сказал Сергей Куюмджян, январь и февраль 2021 года очень насыщены турнирами и чемпионатами по вольной борьбе разного уровня, как среди юношей, так и среди девушек, в разных возрастных категориях. И туапсинские спортсмены активно ведут подготовку к этим соревнованиям.

24 июня 2024

Продолжительная икота может указывать на смертельный недуг

Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказывает, о каких сбоях в организме может говорить икота и как на это реагировать.

Фото: zdorof.ru

Все зависит от того, сколько она длится.

Икоту кратковременную чаще всего провоцирует злоупотребление спиртным или сигаретами, резкий переход из жары в холод, сильный стресс / испуг или переедание.

Читать далее

Подборка продуктов, которые «откатывают» все старания женщины сохранить молодость и красоту

6 вещей, которые диетологи советуют женщинам если не исключить из рациона, то серьезно сократить в употреблении.

Изображение: vseglisty.ru

1) Сахар

Пустые калории, которые у людей за 25 превращаются в жиры, сулящие сначала недуги печени и желчного пузыря, а в худшем случае – диабет.

Читать далее
23 июня 2024

Что из продуктов лучше всего брать с собой на пляж?

Люди все чаще выезжают отдохнуть на природу, а также к морю и другим водоемам. Диетологи составили подборку продуктов, которые идеально дополнят пляжный отдых.

Изображение: s1.1zoom.ru

1) Мясо / морепродукты

Вообще, конечно, все зависит от ваших планов. Копченое / жареное мясо – точно не рекомендуется. Но если ваша поездка будет затяжной и активной (например, игры в волейбол, плавание наперегонки и др.) – то отварная курица или крольчатина будет самое то. Ломтики нежирного мяса послужат полноценным обедом. Альтернатива – морепродукты. Полезно и очень питательно.

Читать далее

Что лучше: зеленка или йод?

И хотя в наши дни оба средства немного устарели – практика показывает, что в аптечках большинства семей они присутствуют наряду с более мягкими антисептиками. Медики объясняют, что есть что и как это работает.

Изображение: https://avatars.dzeninfra.ru

Йод

Йод – один из первых антисептиков в истории.

Читать далее
22 июня 2024

30% жителей Краснодарского края занимаются обучением, чтобы поменять профессию

Это – результаты массового опроса, который провели платформа для развития навыков и карьеры Career.hh.ru и онлайн-кампус НИУ ВШЭ.

Фото: pxhere.com

99% кубанцев признались, что постоянное обучение – неотъемлемая часть их жизни.

Для большинства из них – 91% – это именно самообразование при помощи соответствующих видео и литературы; для 42% опрошенных это – обучающие курсы в рамках профессиональной деятельности.

Читать далее