17 марта 2021

Золото и бронзу привезли туапсинские боксеры с первенства Кубани

Воспитанники спортшкол № 4 и 5 Туапсинского района завоевали две золотые и одну бронзовую медали на чемпионате Краснодарского края, прошедшем в Анапе.

На анапском ринге выступили 110 лучших кубанских боксеров в возрасте 17-18 лет, ведь победители Первенства становились главными претендентами на чемпионский титул ЮФО, выступив в составе сборной края.

В весе до 49 килограммов лучшим оказался туапсинец Ефим Галушин. За точность и скорость удара перспективного туапсинского боксера назвали «маленьким Тайсоном». Галушин провел два боя с нокаутами соперников, а один — с нокдауном. В итоге — золотая медаль.

Второе золото в копилку туапсинцев принес Артем Кочнев, который победно провел три боя в весовой категории до 91 килограмма.
Бронзовым призером Первенства стал в весе до 60 килограммов Олег Хорошев.

«Победители Первенства вошли в сборную Краснодарского края , и теперь представят Кубань на Первенстве Южного Федерального округа, которое будет проходить в Адыгее, – прокомментировал итог соревнований Заслуженный тренер, директор спортшколы № 4 г.Туапсе РФ Сергей Заабураев.

– В настоящее время наши спортсмены отрабатывают технику на тренировочных сборах, к ним присоединился также наш боксер Аксентий Кильян, который выступит на Первенстве ЮФО в возрастной категории 13 — 14 лет».

Туапсинских юниоров тренируют Сергей Забураев, Никита Захаров, Михаил Гуня, Александр Караказян и Артем Балабанов.

24 июня 2024

Продолжительная икота может указывать на смертельный недуг

Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказывает, о каких сбоях в организме может говорить икота и как на это реагировать.

Фото: zdorof.ru

Все зависит от того, сколько она длится.

Икоту кратковременную чаще всего провоцирует злоупотребление спиртным или сигаретами, резкий переход из жары в холод, сильный стресс / испуг или переедание.

Читать далее

Подборка продуктов, которые «откатывают» все старания женщины сохранить молодость и красоту

6 вещей, которые диетологи советуют женщинам если не исключить из рациона, то серьезно сократить в употреблении.

Изображение: vseglisty.ru

1) Сахар

Пустые калории, которые у людей за 25 превращаются в жиры, сулящие сначала недуги печени и желчного пузыря, а в худшем случае – диабет.

Читать далее
23 июня 2024

Что из продуктов лучше всего брать с собой на пляж?

Люди все чаще выезжают отдохнуть на природу, а также к морю и другим водоемам. Диетологи составили подборку продуктов, которые идеально дополнят пляжный отдых.

Изображение: s1.1zoom.ru

1) Мясо / морепродукты

Вообще, конечно, все зависит от ваших планов. Копченое / жареное мясо – точно не рекомендуется. Но если ваша поездка будет затяжной и активной (например, игры в волейбол, плавание наперегонки и др.) – то отварная курица или крольчатина будет самое то. Ломтики нежирного мяса послужат полноценным обедом. Альтернатива – морепродукты. Полезно и очень питательно.

Читать далее

Что лучше: зеленка или йод?

И хотя в наши дни оба средства немного устарели – практика показывает, что в аптечках большинства семей они присутствуют наряду с более мягкими антисептиками. Медики объясняют, что есть что и как это работает.

Изображение: https://avatars.dzeninfra.ru

Йод

Йод – один из первых антисептиков в истории.

Читать далее
22 июня 2024

30% жителей Краснодарского края занимаются обучением, чтобы поменять профессию

Это – результаты массового опроса, который провели платформа для развития навыков и карьеры Career.hh.ru и онлайн-кампус НИУ ВШЭ.

Фото: pxhere.com

99% кубанцев признались, что постоянное обучение – неотъемлемая часть их жизни.

Для большинства из них – 91% – это именно самообразование при помощи соответствующих видео и литературы; для 42% опрошенных это – обучающие курсы в рамках профессиональной деятельности.

Читать далее