В фельдшерском пункте Гизель-Дере у фельдшера Зинаиды Егоровой с утра – очередь на прививку от гриппа! Все спешат сделать укол именно в это время, удобно управиться до утренней электрички. Зинаида Дмитриевна знает об этом, и за час до прихода электропоезда у нее все готово, чтобы «уколоть» желающих.

– В этом году мне выдали 100 вакцин, – рассказывает Зинаида Егорова. – Уже 60 человек привиты в октябре. И многие, я знаю, собираются.

По словам сельского фельдшера, не сразу ее земляки пришли к пониманию важности прививки от гриппа. Но пропаганда сделала свое дело. И еще важно: те, кто попробовали привиться в прошлые годы – и не заболели во время эпидемии или перенесли грипп легко. И поняли, что не зря подставляли предплечье. И теперь приводят родных, соседей…

– Опасна не столько сама болезнь, сколько последствия, которые может вызвать грипп, – предупреждает специалист отдела медицинской помощи здравоохранения Туапсинского района Вероника Лузан. – Многие выходят на работу, болея гриппом, не считая болезнь серьезной и не задумываясь о возможных осложнениях. Другая ошибка гриппующих – самолечение. И рекламируемые средства зачастую малоэффективны, антибиотики же на вирус не действуют вообще, назначать их должен только врач. Пренебрежение грипп не прощает, серьезные осложнения отнюдь не редки: от пневмонии до инфаркта. Особенно им подвержены маленькие дети и пожилые люди.

Согласно прогнозам инфекционистов и эпидемиологов ВОЗ, а также их российских коллег, в России этой осенью–зимой ожидаются несколько штаммов гриппа.

От так называемого свиного гриппа А/ H1N1 вакцинация проводится с 2010-го года, поэтому у населения уже выработаны определенные иммунные реакции и устойчивость к вирусу. Опасен вирус В/ Massachusetts/2/2012, поскольку по оценке медиков он «малознаком» россиянам. Но некоторые врачи убеждены, что около 5% людей уже переболели этим типом гриппа в прошлом году. В силу того, что все вирусы типа В протекают несколько легче, чем их «собратья» типа А, возможно, Massachusetts/2/2012 был ошибочно диагностирован, как ОРВИ.

Тем не менее, в России уже разворачивается масштабная профилактическая кампания по вакцинации населения. Как заявил главный санитарный врач России Геннадий Онищенко, в планах привить около 38 миллионов жителей, что гораздо выше по показателям в сравнении с прошлым годом. Прошедший сезон заболеваемости гриппом не принес неприятных сюрпризов, поэтому эпидемиологи рассчитывают, что грипп – 2014 в России пройдет без серьезных потерь. Тем более, что в период 2012–2013-го года вакцинацией было охвачена практически четверть населения, значит иммунная система каждого четвертого россиянина способна справиться с заболеванием.

Но, чтобы упредить болезнь, врачи все-таки советуют сделать прививки. В городской поликлинике ежедневно работает прививочный кабинет.

– Наши вакцины «Гриппол» и «Гриппол плюс» проверены временем, – говорит медсестра прививочного кабинета Туапсинской поликлиники Ольга Корниенко. – Эти препараты производятся с 1996 года и включены в Национальный проект «Здоровье» с 2006 года. Отличительной особенностью вакцин является наличие в их составе полиоксидония (иммуностимулятора). Применяется у детей с трех месяцев. Но перед прививкой все-таки желательно проконсультироваться у терапевта.

В чем разница?

Дебют заболевания. При гриппе – острое, при ОРВИ болезнь развивается постепенно.
Боль в горле. При гриппе – не характерна. Но может появиться через 2–4 дня. При ОРВИ это один из основных симптомов, боль сильная.

Температура. При гриппе повышается быстро, до критической 39–40 градусов. При ОРВИ редко бывает высокой.
Насморк. При гриппе – редко, при ОРВИ – один из главных симптомов.
Интоксикация. При гриппе – всегда. Это сильная головная боль, обильный пот, лихорадка, боль в мышцах, в глазах. При ОРВИ практически не наблюдается.

Что делать при первых симптомах

В первую очередь – постельный режим. Многочисленные рекламируемые препараты помогают лишь заглушить симптомы гриппа. Поэтому зачастую мы просто сбиваем жар, принимаем обезболивающее, одеваемся потеплее и идем на работу. И критически перегружаем наш организм физически и умственно. Когда, наоборот, должны дать ему возможность «разгрузиться», чтобы он мог направить все свои силы на борьбу с вирусом! Более того, применяя «быстрые и эффективные средства от гриппа», мы зачастую лишь мешаем себе выздоравливать, заглушая естественные признаки его борьбы с болезнью. Поэтому, спустя время, она и возвращается – в виде тяжелой формы гриппа или ее серьезных осложнений.

Как себя спасать?

Лучше отдыхать, пока вы не почувствуете себя лучше, а температура не понизится.
В день хорошо выпивать до 8 стаканов жидкости (воды, соков, сладкого травяного чая с лимоном и медом, если у вас нет аллергии). Особенно важно много пить, если у вас высокая температура, и вы много потеете. Не следует пить крепкий чай, кофе или алкогольные напитки, т.к. они не восполняют недостаток жидкости в организме, а наоборот усиливают его. Свежий лимонный сок, смешанный с медом и горячей водой, теплое молоко с медом уменьшают боль в горле и смягчают сухой кашель. Есть лучше легкую пищу, и только тогда, когда вы хотите.

Можно принять лекарства, которые облегчают боль и уменьшают температуру. Детям нельзя давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту), для них лучше купить в аптеке детский парацетамол. Прежде чем принимать лекарство и тем более давать его детям, внимательно прочитайте инструкцию на упаковке и следуйте всем рекомендациям.
Можно посоветоваться с врачом или с сотрудником аптеки о новых лекарствах, которые улучшают самочувствие при гриппе и уменьшают период времени, когда вы чувствуете себя очень плохо. Но имейте в виду, что обычно такого рода препараты необходимо принимать в течение первых 48 ч от момента появления первых симптомов заболевания (ломота в суставах и повышение температуры тела).