23 октября 2021

Инфекционисты рассказали, как не заразиться COVID в одной квартире с больным

При не осложненном течении коронавирусного заболевания можно лечиться и дома. Есть определенные правила для тех, кто проживает вместе с больным в одной квартире.

Отдельная комната и обязательно проветривать 

Необходимо, чтобы больной был изолирован в отдельную комнату. Маски при этом должны носить все домочадцы, даже не больные. Об этом рассказал врач инфекционист, вирусолог, кандидат медицинских наук Георгий Сапронов. 

Он также сказал, что важно не только выделить отдельные личные вещи больному – полотенце, посуду, но и проветривать воздух в помещении каждый час по 7-10 минут, чтобы снизить концентрацию вирусов. Меньше вирусная нагрузка, меньше шансов заболеть. https://www.vesti.ru/article/2496876 

При этом фейки о том, что ароматические масла (цитрусовые, хвойные и т.д.)  помогут, не более , чем фейки. Зато увлажнение воздуха и температура в помещении 20-21 градус и не выше помогают держать слизистые дыхательных путей в норме и не допускать пересыхания, трещин и проникновения вирусов. 

Есть больше овощей и фруктов 

Врач-инфекционист, профессор Николай Малышев рекомендует людям, которые находятся в одной квартире с больным, больше есть овощей и фруктов – как минимум 400-500 граммов в день. Это требуется для поднятия иммунитета – витамины и минералы усваиваются организмом лучше из продуктов, чем и аптечных таблеток. 

Социальное дистанцирование и самоизоляция 

Молекулярный биолог Константин Севернинов считает, что даже в одной квартире с больным надо добиться максимального дистанцирования.

По его мнению люди напрасно недооценивают эту меру. Она очень эффективна. Нарушая дистанцию, человек получает больше вирусной нагрузки на организм от больного и рискует заразиться. 

Людям, находящимся в контакте с больным, следует 14 дней с момента последнего контакта быть дома, не контактировать с другими людьми. Это рекомендация Роспотребнадзора и врачей.  

Проблема в том, что некоторые люди переносят болезнь настолько легко, что не имеют никаких внешних проявлений и не чувствуют болезнь. Может быть, почувствуют позже, через 2-14 дней после заражения, а может, и вовсе не ощутят. Однако они являются переносчиками инфекции, способны заразить других.  

Больше воды и движений 

При вирусных заболеваниях, в том числе ковид, следует пить больше теплой воды. При температуре 100 мл на кг веса в сутки, а без температуры, но при кашле, насморке – не менее 50 мл на кг веса.  

Врачи рекомендуют больным ковид не перенапрягаться, устраивая основательные уборки в помещении  при первых признаках улучшения состояния. Но и лежать все время тоже нельзя, а  надо двигаться.  

Чаще мыть руки 

В квартире больной, значит, остальным членам семьи  следует регулярно делать обработку всех поверхностей антисептическими средствами, а также чаще мыть руки с мылом. При этом все надо делать в разумных пределах.

11 октября 2021

Брокколи и японская кухня могут спасти от рака

Из всех кухонь мира самой правильной считается японская

«Из всех кухонь мира самой правильной считается японская. В ней содержится большое количество морепродуктов и при этом мало мяса, — поделился секретом правильного питания Сергей Шаров в интервью «Кубанским новостям». — На втором месте – средиземноморская. У многих северных народов, которые питаются исключительно тем, что находится в океане или в море, случаи рака – нонсенс. Поэтому большое количество овощей, в том числе и брокколи, будут снижать вероятность зарождения опухоли».

Среди других, наиболее действенных способов профилактики появление злокачественных новообразований, ученые называют отказ от курения и выбор экологически безопасной среды для проживания.

20 августа 2021

Итоги жеребьевки по распределению печатной площади в газете «Туапсинские вести»

Состоялась жеребьевка по распределению платной печатной площадей для размещения агитационных материалов зарегистрированных кандидатов и партий на выборах депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации восьмого созыва, которые пройдут в единый день голосования 19 сентября 2021 года. С результатами жеребьевки можно ознакомиться, перейдя по ссылке.

Состоялась жеребьевка по распределению платной печатной площадей для размещения агитационных материалов зарегистрированных кандидатов и партий на выборах депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации восьмого созыва, которые пройдут в единый день голосования 19 сентября 2021 года.

С результатами жеребьевки можно ознакомиться, перейдя по ссылке.

14 августа 2021

Разбившийся самолет-амфибия Бе-200 вылетел с аэродрома в Крымске

Погибли 8 человек, российские военнослужащие и представители Турции.

Российский пожарный самолет Бе-200 разбился у города Кахраманмараш на востоке Турции.

Глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев выразил соболезнования родным погибших в авиакатастрофе в Турции кубанских пилотов.

– На борту находилось трое наших земляков, жителей края. Они участвовали в важной гуманитарной миссии, защищали жизни людей, боролись с пожарами. Выражаю глубокие соболезнования и искренние слова поддержки семьям погибших. Кубань скорбит вместе с вами, – написал глава региона Вениамин Кондратьев в социальных сетях.

По данным Минобороны России, самолет-амфибия разбился в Турции после отработки задачи тушения лесного пожара. ДЛя выяснения всех обстоятельств, на место крушения направлена комиссия Минобороны России. В Турции направлены пять самолетов Ил-76 и три вертолета Ми-8.

Бе-200 — уникальный самолёт. Самолёт взлетает как с земли, так и с водной поверхности. Основные сферы применения:тушение пожаров. По ряду лётно-технических характеристик Бе-200 не имеет аналогов в мире

20 июля 2021

Доктор Комаровский: под словом «диабет» скрываются две разные болезни

Известный практикующий врач и телеведущий Евгений Комаровский сказал, что под словом «диабет» надо понимать две совершенно разные болезни – диабет первого и второго типа.

Диабетом 1 типа часто болеют дети

Только 10 процентов из всех больных страдают первым типом диабета. Эта болезнь обычно развивается с детства, как говорит врач. Еще никто не назвал точную причину возникновения диабета первого типа. Предполагается, что причинами болезни могут быть наследственность, аутоиммунное заболевание или поражение организма болезнетворными бактериями.

Проявляется болезнь чрезмерной жаждой, потерей или набором веса, снижением или ростом аппетита, общей слабостью, болями в животе. Сахар в крови повышен. При этом страдают все органы и системы. Болезнь протекает с нарастанием симптомов, ведет к инвалидности и гибели. 

Не лечится, но современная медицина может приостановить развитие болезни, сохранить на годы нормальное качество жизни.

Диабет второго типа развивается с годами

Эта болезнь чаще возникает из-за дефицита гормона инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа. Болезнь напрямую связана с ожирением, считает Комаровский. Если человек хронически переедает, толстеет, то его ЖКТ, включая поджелудочную железу, начинает давать сбой. Происходит нарушение липидного, белкового и углеводного обменов. 

При этом развивается преддиабет. На этом этапе еще все поправимо, если соблюдать рекомендации врача и диету. Возникший диабет второго типа уже не лечится. Но если подобрана правильная терапия, можно надолго чувствовать себя хорошо. 

Больные диабетом второго типа нуждаются в постоянном вбрасывании инсулина. 

Коварство болезни в том, что в начале она почти никак себя не проявляет. Может усилится жажда, возникнуть чаще позывы в туалет. Раны начинают плохо заживать. Появляется зуд по телу, у женщин – в области промежности. Часто человек чувствует себя усталым.

Если на все это не обращать внимания, то все симптомы усиливаются. Можно упустить время для полного излечения.

Сахар тут ни при чем

Большое заблуждение считать, что диабет первого или второго типа возникает из-за чрезмерного употребления сладкого. Ни в том, ни в другом случае сахар тут ни при чем, как говорит Евгений Комаровский. Кто-то может спокойно есть каждый день  кусок торта, ему ничего не будет. Другой, совершенно здоровый человек вдруг попадает с диабетической комой в больницу.  При этом он мог и не есть сладкого.

Однако, как подчеркнул Евгений Комаровский, диабет второго типа предотвратить можно, если не допускать ожирения.

Но есть особенность – болеют этой болезнью и совершенно не полные люди, не злоупотребляющие едой. Почему? Не всегда болезнь связана с недостатком выработки инсулина. Поджелудочная железа может по-прежнему вырабатывать достаточное количество этого гормона, который регулирует уровень глюкозы в крови. Но почему-то клетки организма перестают воспринимать инсулин.

Считается, что причина в патологии определенных генов. Болезнь имеет наследственную природу. А запускают механизм болезни различные факторы. Помимо ожирения, это – стрессы, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни. С возрастом риск развития диабета второго типа  повышается.