31 января 2022

Невероятные факты о сне

Представляем вашему вниманию 10 невероятных фактов о сне и о спящих людях. Почему нам так необходим сон? Почему врачи говорят что «сон лечит»? Как спать качественно и что случится с тем, кто регулярно не высыпается? Обо всем этом читайте в нашей подборке

  • Слепые люди тоже видят сны! Правда сны, которые они «видят» полностью соответствуют их уровню «зрения», то есть просто слабо видящие люди видят во снах образы, силуэты, приглушенные цвета и т.д. Полностью незрячие люди только слышат звуки, но не видят «картинку». Но, эмоциональные переживания во сне у них такие же яркие, как и у зрячих людей.
  • Мужчинам и женщинам снятся разные сны. Согласно исследованиям сон мужчин и женщин в корне отличается. Мужчины – чаще видят сны, в которых фигурируют другие мужчины, в виде соперников, реже соратников и друзей. А вот женщины видят не просто мужчин или женщин, а конкретные ситуации с их участием.
  • Что мы видим во сне? Чаще всего во снах мы видим ситуации или людей, которые внушают нам опасения или настороженность. Реже мы видим людей и ситуации, которые нам приносят позитив. 
  • Всего 12% людей видят черно-белые сны. Даже если нам снится что-то пугающее или неприятное, сон все равно будет наполнен красками. А вот позитивные сны чаще всего черно-белые. Почему так? Никто не знает!
  • Если вы не видите снов, или не помните о них стоит насторожиться – это прямо указывает на расстройства в области психики.
  • Почему во сне мы ощущаем себя беспомощными и слабыми и потерявшими контроль над телом? Если вы часто ощущаете себя во сне, так как будто тело вам не подчиняется, значит, имеет место быть сильная и хроническая усталость.
  • Поза в которой спит человек может многое рассказать о его характере: на правом боку – вы общительны, на левом боку – вы подозрительны не в меру, поза эмбриона – боитесь мира, людей и чувствуете себя уязвимыми, на животе – вы внимательны, на спине – вы слишком самоуверенные.
  • Качественно выспаться вы можете только в одиночку. И лишь за редким исключением хорошо спят в паре люди, между которыми полная гармония, понимание и доверие на всех уровнях.
  • Сколько часов нужно спать? В принципе, в последнее время психологи советуют пересмотреть правило «8-ми часового сна». Потому что разным людям нужно разное время чтобы выспаться. 
  • Почему сны не всегда запоминаются в деталях? Сны невозможно запомнить в деталях, потому что большая часть нашего мозга в этот период малоактивна.

13 апреля 2020

Маски могут представлять опасность, предупредили в ВОЗ

Маска из средства защиты очень быстро превращается в источник инфекции, сообщила представитель Всемирной организации здравоохранения.

Представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович рассказала об опасности, которую могут представлять маски, если их ношение не сопровождается другими мерами по профилактике коронавируса, сообщает «Российская газета».


Если носить маску и при этом не соблюдать социальную дистанцию, не мыть руки, – вы точно заболеете, считает представитель ВОЗ. Она подчеркнула, что через два часа использования маску нужно выбросить, кроме того — маска не должна быть мокрой, – иначе она превратится в источник инфекции.

Другая опасность может заключаться в следующем — человеку с маской начинает казаться, что он защищен от коронавируса, и его поведение начинает меняться – он теряет осторожность. В этот момент важно помнить о соблюдении социальной дистанции, советуют Вуйнович. Именно соблюдения дистанции защитит от коронавируса лучше, чем любая маска. Здоровому человеку маска нужна лишь тогда, когда он находится в одном помещении с больным человеком, или в толпе, подчеркнула эксперт.

Защитные средства сложно найти в аптеках, так как они в первую очередь нужны врачам, и государство прикладывают все силы для обеспечения ими медиков.

Ранее на тему соблюдения ношения правил масок уже высказывался глава Минздрава России Михаил Мурашко, напомнив при этом о необходимости соблюдения индивидуальных мер профилактики, таких как мытье рук с мылом, стараться не касаться лица, избегать посещение людных мест, соблюдать дистанцию в полтора – два метра.

«Туапсинские вести» ранее опубликовали мнение заслуженного врача Кубани, считающего, что марлевая маска защищает не хуже одноразовой заводской.

О распространенных ошибках при ношении масок ранее высказывал своё мнение вирусолог Михаил Щелканов.

Бесплатный онлайн-тест на коронавирус от Сбербанка

Любой желающий может пройти бесплатный онлайн-тест на коронавирус разработанный Сбербанком.

Тест позволяет оценить возможность заражения новым вирусом или оценить вероятность наличия легкой формы заболевания. Он представляет собой программу, в которой собраны и проанализированы все известные данные об опасной инфекции – это сведения от ВОЗ, факторы риска, а также социальные, демографические и физиологические параметры — как по Covid-19, так и по гриппу, другим ОРВИ и аллергическим заболеваниям, сообщает «Российская газета».

По словам первого зампреда правления Сбербанка Александра Ведяхина, над созданием теста работали лучшие специалисты Сбербанка по анализу массивов данных и исследователи искусственного интеллекта. Работа велась в нон-стоп режиме все последние дни. Создатели теста изучали исследования наиболее авторитетных специалистов в области борьбы с коронавирусом, собрав в итоге огромный массив статистических данных. После этого они проверили все выявленные закономерности и создали единственный в своем роде онлайн-сервис, который на сегодняшний день проводит анализ данных глубже, чем все известные аналоги.

Следует отметить, что этот тест не является средством постановки окончательного диагноза заболевания, но он может помочь сделать выводы о необходимости обращения к врачам или пересмотре профилактических мер. Математические модели, использованные при создании теста, самообучаются ежедневно при добавлении новых данных.

Ранее «Туапсинские вести» сообщали, что на Кубани подтвержден ещё 31 случай заболевания коронавирусом.

Исследования показали, что COVID-19 в пять раз опаснее других вирусов.

Популярный врач подтвердил. что Россия готова к пандемии коронавируса лучше, чем страны Запада.

12 апреля 2020

Названы последствия влияния алкоголя на людей старше сорока

К неожиданным выводам пришли британские ученые, исследовавшие воздействие алкоголя на людей старше сорока лет.

Британское издание The Telegraph опубликовало результаты исследования, проведённые аналитической компанией YouGov, касающиеся воздействия алкоголя на британцев, об этом рассказывают ИноСМИ.

Авторы публикации предостерегают людей старше сорока лет от употребления алкоголя. В первую очередь риск связан с замедлением процессов метаболизма у взрослых людей, вследствие чего алкоголь остается в организме более продолжительное время. Этим могут объясняться затяжные периоды похмелья, наблюдающиеся у людей старше сорока лет. Кроме того, с возрастом в организме становится меньше жидкости, поэтому под воздействием алкоголя кровь становится более концентрированной и густой.

Алкоголь, подобно коронавирусам, проникает сквозь гематоэнцефалический барьер напрямую в мозг, и действует на него как депрессант, – рассказал профессор Пол Уоллес, почётный профессор университетского колледже Лондона и главный врач благотворительной организации Drinkaware. По его словам, человек чувствует эйфорию и воодушевление, когда пьет, из-за того, что в этот момент алкоголь угнетает способность его мозга мыслить критически: не работают суждения, самоконтроль, планирование и логика.

Под воздействием алкоголя мозг страдает в первую очередь. Ещё до первых признаков появления цирроза печени у алкоголика со стажем наступают заметные изменения мозга – у него наблюдается депрессия и теряется самоконтроль, он подвержен резкой смене настроения, испытывает проблемы с принятием сложных решений – и этим настраивает против себя близких людей. Однако, по словам профессора, все эти изменения исчезают через полгода после отказа от алкоголя.

Кожа алкоголиков имеет красноватый оттенок из-за того, что их кровеносные сосуды увеличиваются в размерах и по ним течёт больше крови. Кроме того, из-за алкоголя кожа теряет влагу, что приводит к преждевременному старению.

Повышенное давление приводит к риску инфарктов и инсультов, а нарушение способности сердца перекачивать кровь, – называющееся кардиомиопатией, – приводит к риску развития сердечной недостаточности.

Под воздействием алкоголя печень постепенно накапливает жиры, а затем, особенно после сорока лет, эти жиры и сопутствующие воспалительные процессы могут привести к образованию фиброзной ткани, — в результате печень уменьшится в размере, – что в итоге приведет к циррозу печени. Хотя печень и имеет способность восстанавливаться, но продолжительные запои нарушают этот процесс.

Повышается риск развития рака. Это связано тем, что этанол, содержащийся в спиртных напитках, распадается до ацетальдегида, повреждающего клетки ДНК и непосредственно способствующий развитию раковых образований. В итоге клетки ДНК становятся более уязвимыми для негативного воздействия.

Такой же вред алкоголь оказывает и на репродуктивную функцию. Исследование, проведённое в Дании, в котором участвовало несколько тысяч семейных пар, прекративших предохраняться с целью зачатия, показало, что в парах абсолютных трезвенников беременность наступает гораздо быстрее, чем в парах, употребляющих алкоголь. И, кроме того, непьющие женщины имеют более низкую угрозу выкидыша.

Пьющие мужчины имеют более низкий уровень тестостерона, что негативно сказывается на качестве и количестве сперматозоидов. Простая попойка разрушает репродуктивные качества спермы, восстановление которых может занять более двух месяцев, а мужчинам старше сорока, как правило, имеющих невысокое качество спермы, следует обратить на это особое внимание.

Алкоголь содержит столько же калорий, сколько содержит жир. А когда вы пьете, ваш организм воспринимает алкоголь как токсины, которые следуют расщепить в первую очередь, и только после этого очередь доходит до обычной пищи, которую организм уже не способен расщепить, так как получил до этого достаточное количество калорий, — это и приводит к отложению лишнего жира. Кроме того, алкоголем подавляется выработка гормона под названием лептин, в результате человек может переедать. Также под воздействием сахаров, содержащихся в алкоголе, может произойти скачок инсулина в крови, что приводит к отложению жиров в печени и вокруг желудка, а это приводит к появлению знакомого всем «пивного живота».

Ранее «Туапсинские вести» рассказывали о том, почему алкоголь нельзя запивать соками и минеральной водой.

Какие алкогольные напитки опаснее всего — опасность может подстерегать в любой бутылке.

В Росстате рассказали о тратах россиян на алкоголь.

COVID-19 в пять раз опаснее других вирусов

Новый вирус опаснее своих предшественников в пять раз.

Коронавирус способен производить большее количество патогенных микроорганизмов, чем другие вирусы. Это выяснилось в ходе исследований, проведённых в университете Гонконга, сообщает «Российская газета».

Согласно опубликованным данным, такого рода исследование проведено впервые. Изучению были подвергнуты лёгкие пациентов, пораженных коронавирусом. В результате учёные смогли выяснить, что вирус способен производить новые патогены в течение 48 часов около 100 раз. Этот показатель превосходит подобные свойства других вирусов почти в пять раз. Кроме того, при этом наша иммунная система реагирует на новый вирус гораздо медленнее.

По словам доцента гонконгской медицинской школы HKU Джаспер Чан Фок-Ву, новый вирус ведёт себя так, словно он ниндзя, незаметно перемещающийся и размножающийся с большей скоростью, чем другие вирусы, получая в ответ менее выраженную реакцию в виде выработки интерферонов и защитных антител.

Отсутствие симптомов или их слабая выраженность не позволяет организму вовремя распознать вирус и защититься, поэтому учёные рекомендуют увеличить усилия по поиску защитной вакцины от нового вируса. По их мнению пандемию коронавируса необходимо сдержать до июля, иначе её размеры примут угрожающий характер.

Ранее «Туапсинские вести» сообщали о том, что в Туапсе зафиксированы четыре новых случая заражения коронавирусом.

Минздрав РФ выступил с рекомендацией лечить пневмонию как коронавирус, не дожидаясь результатов тестов.

В Непале применяют необычный девайс для ловли нарушителей.